Когда была Куликовская битва? В каком году человек впервые полетел в космос? Когда Россия продала США территорию Аляски? В школе (колледже, университете) приходится запоминать мно-о-ого дат. Можно просто их вызубрить. Но есть риск забыть все через день-другой. А можно использовать мнемотехники и запоминать надолго. Книга Ильгиза Сабирова «Запомни это» поможет.
Проверка памяти
Давайте прямо сейчас проверим вашу память. Поставьте таймер на 2 минуты и попробуйте запомнить следующие даты и события. А затем, не подглядывая, восстановите их.
1. В 1867 году Россия продала США территорию Аляски за 7,2 миллиона долларов.
2. В 1889 году Нелли Блай совершила кругосветное путешествие за 72 дня.
3. Швейцария по ошибке напала на Лихтенштейн 5 декабря 1985 года. Выпущенные ракеты «земля — воздух» отклонились от курса и попали на территорию соседнего государства.
4. В 1960-х годах ЦРУ потратило 20 миллионов долларов на разработку проекта по использованию кошек в шпионских целях.
Получилось? Если нет, не переживайте: это можно исправить. Если да, поздравляем, у вас натренированная память. Но вспомните ли вы эту информацию в будущем?
Кодирование цифр
Запоминать даты (а также пароли, ПИН-коды, номера домофонов) помогает техника «Кодирование». Для этого нужно перевести абстрактные цифры в конкретные и яркие образы. Такие коды мы придумываем только один раз, а пользуемся ими потом всю жизнь.
Кодировать будем непривычным способом. Посмотрите на цифру 1. Что она вам напоминает? Скорее всего, спичку, свечу, нож или фонарный столб. Попробуйте придумать подобную ассоциацию к каждой цифре исходя из того, на что она похожа, и запишите ее (или нарисуйте) рядом с цифрой.
Вот для примера несколько кодов автора: 0 — яйцо, 4 — стул, 8 — очки. Но не рекомендуем вам ими пользоваться. Так воспринимает цифры его мозг, а ваш наверняка делает это по-другому. Если вы будете пользоваться чужими образами, ваше сознание вполне может начать вытеснять их из памяти.
Упражнение 1
1. Просмотрите еще раз свои ассоциации к цифрам в таблице. Представьте образно каждую ассоциацию.
2. Назовите вслух цифры от 0 до 9 и ассоциации к ним («Один — спичка»). Сделайте это три раза.
3. Прочитайте цифры, называя ассоциации к ним: 2, 8, 0, 5, 4, 7, 9, 3, 6, 1, 0, 3, 8, 5, 6, 7, 9, 1, 2, 4, 8, 1, 2, 3, 7, 6, 5, 0, 4, 9.
4. Попросите знакомого называть случайные цифры и произносите ассоциации к ним.
Смысл этого упражнения в том, чтобы между цифрой и ее образом возникла устойчивая связь. Если вам пока трудно вспоминать образы цифр, отдохните 5 минут и выполните упражнение еще раз. Если же у вас все получилось, попробуем теперь применить этот навык на практике. Объединим его с другими инструментами запоминания.
Мини-истории
Когда вам нужно запомнить события и даты, в которые они произошли, объедините цифры-образы в мини-историю. Достаточно яркую и абсурдную, чтобы мозгу стало интересно и он ее запомнил.
Вот пример запоминания автором даты отмены крепостного права в России (1861 год). Имейте в виду, что у вас с ним коды цифр могут различаться.
8 — очки
6 — замок
1 — спичка
Представьте, как ОЧКИ побежали к крепостной стене, чтобы открыть ворота и освободить крестьян. Но ворота оказались закрыты на ЗАМОК. Тогда очки взяли СПИЧКУ и открыли ею замок как отмычкой. И КРЕПОСТНОЕ ПРАВО ОТМЕНИЛОСЬ.
Что он сделал, чтобы запомнить дату? Используя очередность цифр в ней, выстроил мини-историю, а затем связал цепочку цифр с событием. Обратите внимание, что запоминали мы не 1861, а 861. Большинство значимых дат начинаются с цифры 1, поэтому априори 861 подразумевает 1861.
Самый частый вопрос: а не запутаетесь ли вы во всех этих цифрах и картинках? Нет, потому что вспоминание происходит с использованием инструмента «стимул — реакция». Например, вас спрашивают: в каком году отменили крепостное право? Вы тут же вспоминаете придуманную мини-историю: очки (8) открыли замок (6) спичкой (1).
Упражнение
Попробуйте самостоятельно запомнить 5 дат.
8 сентября 1380 года — Куликовская битва
27 июня 1709 года — Полтавская битва
26 августа 1812 года — Бородинское сражение
12 апреля 1961 года — полет Юрия Гагарина в космос
24 ноября 1480 года — падение татаро-монгольского ига
Не знаете, как представить, например, Бородинское сражение? Закодируйте слово «Бородинское». Например, в бородинский хлеб и представьте этот хлеб на поле боя.
По материалам книги «Запомни это»
Обложка поста — freepik.com
