«В активном поиске». «Есть пара». «Все сложно». Смена этих статусов у подростков редко обходится без волнений и переживаний.
Можно ли построить отношения так, чтобы они приносили только радость, а не страдания? «Можно!» — отвечают авторы книги «Давай встречаться!». И тут же добавляют: «Все зависит только от тебя».
Написали книгу психологи и педагоги Лора Бадденберг и Алиша Монтгомери. На реальных ситуациях они рассматривают самые частые проблемы, с которыми сталкиваются подростки в отношениях, предлагают способы их решения, предостерегают от ошибок и рассказывают, какие «сигналы тревоги» ни в коем случае нельзя игнорировать.
«Похоже, я им одержима»
«Когда я с ним не разговариваю, я ощущаю пустоту и очень боюсь, что он бросит меня ради другой девушки. Похоже, я им одержима — как будто все мое счастье зависит от него», — делится переживаниями 15-летняя девушка. Подобных рассказов в книге — несколько десятков, среди них есть как счастливые, так и не очень. В них каждый подросток узнает и собственный опыт.
На конкретных примерах авторы разбирают самые частые ситуации и деликатно советуют, как лучше поступить.
Всего в книге — 12 глав. «Доверие», «Комплименты», «Ревность», «Уважение», «Поддержка» — затрагиваются все аспекты романтических отношений.
Чек-лист, который поможет организовать совместный досуг→
Не только офлайн
Встречаться с кем-то можно не только офлайн. Поэтому виртуальному общению в книге отводится отдельное место.
Главное, что подчеркивают авторы: переписка в мессенджерах не может заменять живое общение, а начинать отношения можно только после личной встречи с человеком.
Чтобы привлечь внимание, люди в Сети могут притворяться кем угодно. Они пытаются заинтересовать других, преувеличивая свой «престиж» — это касается внешности, денег, имущества, занятий. На самом деле все, что мы знаем о человеке по ту сторону экрана, — это то, что у него есть компьютер или смартфон и доступ в интернет.
«Тревожный звоночек» или комплимент?
Одна из вещей, которая должна насторожить в отношениях, — это груминг. То есть попытки удержать человека странными методами: ревностью, угрозами, агрессией. Причем все это подается как комплимент или маскируется под попытки «сделать как лучше».
Типичные проявления груминга — это:
- недвусмысленные призывы к сексу;
- проявление собственничества;
- назойливость, повторение одних и тех же слов и аргументов;
- утверждения, что секс является доказательством преданности и зрелости;
- контроль и подчеркивание своего превосходства.
Выйти из таких отношений сложно: грумер до последнего будет лгать, уверять, что не имел в виду ничего плохого, угрожать и убеждать других, что его жертва сошла с ума.
В книге есть целый список фраз, которые помогут общаться с грумерами и сохранять контроль над ситуацией.
«Не хочу его потерять»
Радж и Мала встречаются уже полгода. Но девушка до сих пор не познакомила Раджа ни с семьей, ни с друзьями: она опасается, что, как только те познакомятся, про нее тут же забудут.
Ревность — чаще всего следствие неуверенности в себе и своих чувствах.
Авторы книги предлагают специальное упражнение, которое поможет справиться с излишней ревностью:
- Назвать эмоцию.
- Честно признаться себе, что испытываешь ее.
- Подумать, можно ли выразить эмоцию так, чтобы не причинять вреда ни себе, ни другим.
Что еще?
Отношения — это всегда очень деликатная тема, которую сложно обсуждать с окружающими. Книга станет надежным помощником и советчиком и ответит на все «неудобные» вопросы.
Вот некоторые из них:
- Как рассказать объекту симпатии о своих чувствах?
- Чем опасна большая разница в возрасте?
- Какие подарки уместно дарить возлюбленным и как на это отвечать?
- Важно ли иметь общие интересы?
- Как правильно разорвать отношения?
- Что делать, если тобой манипулируют?
Отношения не возникают сами по себе. Это мы решаем, кто будет рядом с нами. Чтобы не ошибиться в выборе, важно прежде всего хорошо изучить самих себя. Эта книга — первый шаг на большом пути.
По материалам книги «Давай встречаться!»
Фото на обложке отсюда
P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
