Дети не умеют интерпретировать и называть свои чувства. Этому должны научить их мы — взрослые.
Каждый раз обозначая ту или иную эмоцию, мы помогаем малышам понять, что они переживают, и делаем вклад в развитие их эмоционального интеллекта.
Сегодня мы расскажем вам о комплекте книг «Я такой разный». Это 6 ярких книжек, которые научат малышей от 1,5 лет понимать свои чувства.
Почему они так важны?
— помогут сформируют базовые навыки эмоционального интеллекта и адекватную самооценку у ребенка;
— научат кроху общаться, понимать свои потребности и потребности других людей;
— эти книжки-малышки демонстрируют малышу правильные модели поведения, а кроме того, создают пространство между ним и вами, родителями, где можно свободно, без стеснения и стыда, говорить даже о непростых чувства;
— помогают обсудить важные темы, легко усвоить непростые понятия;
— развивают фантазию и образное мышление ребенка, расширяют его словарный запас.
6 книжек для малышек
Каждая книжка на примере простых бытовых ситуаций обучает малыша той или иной модели поведения и рассказывает о переживаниях, связанных с ней.
— Я большой
— Я способный
— Я счастливый
— Я люблю помогать
— Я смелый
— Я поступаю хорошо
Каждая ситуация, описанная в книгах комплекта, снабжена подробным комментарием и рекомендациями детского психолога и психотерапевта Натальи Преслер о том, как правильно проговаривать каждую конкретную эмоцию с ребенком, на чем делать акцент в процессе этого обсуждения и как применять полученные знания в ежедневном общении с малышом.
Что значит чувствовать себя счастливым, смелым или способным? Милые картинки и простые ситуации помогут понять это даже крохе. Иллюстрация из книги
Как это выглядит?
Рассмотрим, как это выглядит в книгах. Например, в одной из книг комплекта «Я большой» с помощью простых картинок и фраз малышу объясняется, что значит быть большим? (то есть самостоятельным, способным с многим справляться и помогать взрослым)
Милый малыш в книжке большой, потому что сам:
— выбирает, что надеть
— завязывает шнурки
— ест самостоятельно
— чистит зубы
— ходит в туалет
К каждой из этих ситуаций есть комментарий психолога. Например, что значит ситуация:
Я умею есть сам
Совет психолога: Рассмотрите рисунки вместе с ребёнком: «Мальчик уже большой и умеет есть сам. Он сам держит ложку. Какая большая тарелка! Что на ней лежит? А ты любишь макароны? Мальчик очень доволен. Он умеет есть сам». Основной акцент необходимо делать на самостоятельном выполнении действия. Можно обратить внимание ребёнка на то, что у мальчика не получилось поесть аккуратно, но только максимально спокойно и нейтрально, без негативных эмоций.
В повседневной жизни всегда поощряйте желание ребёнка есть самостоятельно, даже если это чревато потерей времени и необходимостью мыть потом половину квартиры. Не подгоняйте малыша, позвольте ему осваивать навык в привычном темпе и получать удовольствие от процесса. Делайте акцент на том, чтобы ребёнок ощущал себя самостоятельным, умелым человеком. Такое признание будет приятно любому, а малышу, чей репертуар действий ограничен, особенно.
Я сам выбираю, что надеть
Совет психолога: Опишите ситуацию на рисунке примерно так: «У мальчика много одежды. Что же ему выбрать? Он уже большой и может сам выбирать, какую одежду ему надеть». Обсудите рисунок вместе с ребёнком, называя предметы одежды и цвета’. Обратите внимание малыша на носки разного цвета. Не оценивайте, хорошо или плохо оделся мальчик, — правильнее акцентировать внимание на том, что он сделал это самостоятельно. «Какие интересные вещи выбрал мальчик! Он оделся сам».
В повседневных ситуациях старайтесь давать ребёнку возможность выбора в допускаемых вами рамках. Спросите, например, перед выходом на прогулку: «Ты наденешь варежки или перчатки?» Формулируя вопрос таким образом, вы даёте малышу однозначно понять, что надевать что-то из перечисленного необходимо, но в то же время позволяете ему самому сделать выбор.
Вы можете столкнуться с тем, что ребёнок вообще ничего не захочет надевать. Согласитесь с таким его решением, но предупредите: «На улице сегодня холодно, твои ручки могут быстро замёрзнуть». При таком подходе вы не вступаете с ребёнком в противостояние, оставляя ему пространство для перемены собственного решения.
О чем подумать после прочтения родителям
Читая книги с малышом, вы обучаете его контролировать эмоции, а также сами улучшаете свой эмоциональный интеллект и учитесь понимать ребенка.
В конце каждой книжки есть не только интерпретация той или иной ситуации, но и раздел с советами для родителей «О чем подумать».
Например в книге я счастливый вот такие рекомендации:
1. Счастье — это способность к самовыражению. В жизни ребёнка очень важны границы. Но когда их слишком много, малыш оказывается в тисках ограничений, что мешает ему развиваться. Подумайте над тем, что ваш ребёнок — отдельная личность и ему может нравиться то, что не нравится вам, и наоборот.
2. Счастье — это возможность иметь друзей. Помогайте ребёнку заводить первых друзей, но не торопите его с этим. Пройдёт много времени, прежде чем он научится дружить по-настоящему.
3. Ребёнок счастлив, если счастливы его родители. Заботьтесь о своём физическом и психологическом здоровье. Вы делаете это и для ребёнка тоже. Счастье — это возможность получать заботу и заботиться самому.
4. Счастье — это удовольствие. Удовольствие можно получать от обычных, повседневных вещей. Например, вкусная еда — это простое удовольствие. Его не нужно заслуживать, оно есть всегда.
И пожалуй, самое главное — обучайте ребёнка понимать свои эмоции и принимать их, получать удовольствие от простых вещей и контакта с близкими и друзьями. Это поможет ему вырасти гармоничным и уверенным в себе.
Чему учит каждая книжка комплекта
Психолог не только дает конкретные рекомендации, но и доступно объяснят, чем полезна каждая книжка комплекта.
Я люблю помогать. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, какие домашние дела окажутся ему по силам и как он может помочь маме, а также что значит быть аккуратным и как уборка может стать интересной.
Я счастлив. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, что значит быть счастливым в повседневной жизни. Книга поможет ему научиться находить поводы для радости в самых простых вещах и чувствовать себя счастливым практически в любой момент. Для того чтобы в полной мере осознавать и ценить положительные эмоции, важно научить ребёнка понимать свои чувства, в том числе и отрицательные.
Я большой. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, что значит быть большим и как можно почувствовать себя взрослым, занимаясь каждодневными делами. Книга поможет ему научиться принимать собственные ошибки и помнить: когда что-то не получается, это нормально и не стыдно, а также заложит установку, что главное — действовать и двигаться вперёд, развивая свои навыки.
Я поступаю хорошо. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, что значит поступать хорошо, какие поступки позволяют выразить добрые намерения; о том, что хорошее поведение и доброе отношение к другим могут сделать счастливым и его самого.
Я смелый. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, что значит быть смелым в повседневной жизни. В сказках это качество часто утрировано и представлено через геройские поступки. Книга расскажет малышу, что и в ежедневных рутинных поступках есть место смелости. Обсуждая с ребёнком вопросы смелости, вы научите его свободно говорить о страхах. Эта тема перестанет быть для него сложной, непонятной и пугающей, а значит, со страхами будет легче справиться.
Я способный. Из книги, которую вы держите в руках, малыш узнает, что значит быть способным, как приобретаются новые навыки, как поступить, если что-то не получается сразу, и, конечно, как важно двигаться вперёд, действовать и развиваться.
По материалам книги «Я такой разный».
Обложка поста — иллюстрация из книги.
