Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология
Как научить подростка спорить без агрессии
26 февраля 2022 4 603 просмотра

Екатерина Ушахина
Екатерина Ушахина

Мы все спорим по самым разным поводам. И это нормально. Важно научиться в процессе дискуссии сохранять спокойствие, рассудительность и готовность

помочь. Другими словами, сейчас мы поговорим о том, как четко и спокойно выражать свою точку зрения, даже когда остальные с вами не согласны.

Предлагаем отрывок из книги «Дыши. Как стать спокойнее». Поделитесь этими советами с подростками.

Искусство дебатов

Какой бы ни была тема, дискуссия отличается от обычных стычек с кем-то, кто действует тебе на нервы (например, с братом или сестрой). Тут нужно уметь отстоять то, что тебе важно, и сделать это рассудительно и вдумчиво.

Если ты хочешь убедить кого-то в своей правоте, стоит подготовиться. Четко сформулируй свою точку зрения и то, как ее защищать, если у оппонентов будет другое мнение. Разные интересы вполне естественны, не забывай, что каждый смотрит на вещи, основываясь на собственном опыте. Возможно, другие с тобой не согласятся (или ты с ними), но вы способны уважать друг друга и даже чему-то друг у друга научиться.


Иллюстрация здесь и далее из книги «Дыши. Как стать спокойнее»

Чем полезно умение вести дискуссию

Тебе может показаться, что искусство дебатов — это что-то устаревшее, но оно даст тебе навыки, которые потом пригодятся в жизни и которые нельзя приобрести по-другому:

  • умение уверенно и рационально говорить о своих убеждениях;
  • умение работать с логическими аргументами;
  • способность замечать противоречия в выступлениях оппонентов;
  • способность интерпретировать реакции оппонентов;
  • желание слушать аргументы других;
  • готовность ставить под сомнение и анализировать свое мнение; умение быстро соображать.

МОЖНО во время спора

Излагать

Четко формулируй свои мысли — для этого их стоит проговорить заранее. А заодно представь, что собеседники скажут в ответ на твои аргументы, и подготовь ответы на возможную критику.

Говорить кратко

Внимательно подбирай слова, чтобы донести до собеседника все, что ты хочешь сказать. И чем быстрее ты это сделаешь, тем лучше: краткость — сестра таланта.

Отвечать

Важно признать точку зрения оппонента, даже если категорически не хочешь соглашаться с ней. Пользуйся фразами: «Я понимаю, о чем ты говоришь, но…» или «Я понимаю, но это не совсем то, о чем мы сейчас говорим…» — и возвращайся к своей позиции.

Изучить оппонента

Внимательно слушая собеседника, ты сможешь полностью понять его убеждения, а также сильные и слабые стороны его аргументов.

Сохранять уверенность в себе

Твоя способность убеждать людей сильно зависит от того, как хорошо ты знаешь предмет и как уверенно излагаешь свои аргументы. Если ты твердо веришь в свою точку зрения, есть вероятность, что и другие с тобой согласятся.


Скачайте чек-лист для релакса→

НЕЛЬЗЯ во время спора

Вдаваться в детали

Многие делают ошибку, приводя слишком много деталей, перед тем как перейти к основному вопросу, и поэтому собеседники начинают скучать. Придерживайся основной мысли и старайся не вдаваться в детали — в них теряются аргументы.

Повышать тон

Оппонентам захочется сказать, что они думают по теме дискуссии, и они могут перебить тебя, переходя на повышенные тона. Не заводись, не повышай голос в ответ. Сделай вдох и выдох и повтори то же самое медленно и спокойно.

Сбиваться с мысли

Пока ты говоришь, старайся думать наперед и представлять, что ты скажешь дальше, чтобы не прерывать поток речи. Это создаст впечатление, что ты лучше знаешь тему.


В споре очень важно научится сохранять самоообладание

Злиться

Выйти из себя и наговорить гадостей — верный способ проиграть спор, ведь ты проявишь нетерпение и агрессию. Тебе же не хочется напоминать ребенка, который не в силах контролировать эмоции и поэтому швыряет в стену игрушки?

Обижаться

Если ты чувствуешь, что проигрываешь спор, не нужно обижаться: это инфантильная реакция на критику. Придерживайся своего мнения, но прислушивайся к тому, что говорят другие. Если тебе нравятся их аргументы, скажи им об этом — это совсем не признание поражения.

По материалам книги «Дыши. Как стать спокойнее».

Обложка статьи: иллюстрация из книги.

Рубрика
Психология
Похожие статьи