Техники запоминания — это приемы, которые помогают быстро извлекать нужную нам информацию из «запасников» мозга. Конечно, проще всего взять и вызубрить материал, но прямая дорога не всегда сама короткая.
Предлагаем вам «обходные пути», которые помогут помнить все.
Ищите связь
Простейший способ запомнить новый материал — связать его с уже известным (вспомните самый важный принцип обучения — связь новых знаний с полученными ранее). Допустим, вы изучаете политическую систему Страны чудес. Надо быстро запомнить, что сначала была создана Левая партия, а потом — Правая. Это можно сделать по ассоциации с тем, как мы читаем: слева направо. Ассоциативная связь поможет не забыть, какая из партий была создана раньше.
Суперстудент
Группируйте информацию
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему телефонные номера записываются не в виде ряда однозначных чисел, а в форме нескольких трех- и двузначных, например: 226—78—42 или 9—456—989—31—11, а не 2—2—6—7—8—4—2 или 9—4— 5—6—9—8—9—3—1—1—1? Причина проста: ряд из трех- и двузначных чисел запомнить легче, чем семь или одиннадцать цифр.
Соответственно, слово, состоящее из нескольких букв (например, «слово»), запоминается легче, чем те же буквы по отдельности (с-л-о-в-о). Проще запомнить целое, чем его части по отдельности.
Ищите закономерность
Запомнить материал легче, если он подчиняется определенной закономерности или укладывается в общую схему. Преимущество этого приема заключается в том, что он избавляет от необходимости перегружать память массой деталей — достаточно запомнить схему.
Учите английский? Тогда вы знаете о правиле two of everything и легко запомните, что название штата Миссисипи пишется со всеми удвоенными согласными, кроме m (Mississippi).
Акронимы и законченные предложения
Если нужно запомнить текст дословно, посмотрите, нельзя ли образовать из первых букв каждого слова легко запоминающийся акроним. В русском языке цвета радуги «зашифрованы» в стишке «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». В английском для этого используется аббревиатура ROYGBIV (red, orange, yellow, green, blue, indigo, violet).
Запомнить имена крупнейших греческих философов можно по аббревиатуре СПА — Сократ, Платон, Аристотель (работы этих мыслителей столь же полезны для ума, как спа-процедуры — для тела).
Если не получается придумать акроним, можно сочинить законченное предложение. Например, названия планет Солнечной системы в порядке их близости к Солнцу (Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун) можно запомнить по предложению «Метнувшись, взволнованно запищала мышка: „Юркий скользкий уж недалеко“».
Требуется запомнить число из нескольких цифр? Сочините предложение, в каждом слове которого количество букв будет соответствовать цифрам. Например, число пи (3,1416) можно запомнить по предложению «Его (3) я (1) могу (4) и (1) забыть (6)».
Учебные карточки
Учебные карточки — отличный инструмент запоминания, который позволяет и повторять материал, и излагать его своими словами. Взглянув на одну сторону карточки, нужно вспомнить, что написано на другой стороне. С какой именно стороны начинать, значения не имеет.
Карточки также хороши для повторения материала через короткий промежуток времени. Можно установить соответствующее приложение в телефоне и делать карточки в электронном виде, чтобы всегда иметь их при себе. Ниже представлено несколько примеров таких карточек.
Что такое визуализация?
Визуализация — это техника запоминания, основанная на использовании воображения и образного мышления. Ее эффективность обусловливается тем, что она задействует практически все принципы обучения. Даже если вы не понимаете материал, созданный вами образ наполнит его смыслом (осмысление материала), а воображаемая картинка свяжет с пройденным (связь новых знаний с полученными ранее).
Визуализация требует сосредоточенности (концентрация внимания) и умения составить общее представление о предмете.
Как это работает
1. Возьмите материал, который нужно запомнить. В случае необходимости выделите ключевые слова или короткие предложения.
2. Придумайте слова и символы, соответствующие этим словам и предложениям.
3. Мысленно нарисуйте картинку.
Допустим, нужно запомнить: Амундсен достиг Южного полюса на лыжах в 1911 году. Вы знаете, что это произошло в начале 1900-х годов, но точную дату не помните. Человек на лыжах — прекрасный образ Амундсена, а две лыжи (или лыжные палки) похожи на число 11.
Запоминающаяся картинка
Чтобы образ работал, следует представить себя внутри воображаемой картинки. Удалось? Если нет, зажмурьтесь — это поможет сосредоточиться.
Кроме того, воображаемые объекты должны взаимодействовать друг с другом и двигаться, а сама картинка должна быть достаточно абсурдной, даже безумной. Неважно, как именно воображаемые объекты на картинке взаимодействуют друг с другом. Главное, чтобы они не были статичными, не просто стояли или лежали на месте, оставаясь безучастными друг к другу.
Чем более абсурдна воображаемая картинка, тем она ярче и тем прочнее отпечатывается в памяти.
Метод последовательных связок
Метод последовательных связок используется для запоминания слов в определенном порядке. Каждому слову соответствует образ, а образы вписываются в картинки, связанные между собой в строгой последовательности — первая со второй, вторая с третьей, третья с четвертой и т. д., то есть каждая предыдущая картинка связана со следующей.
Процесс можно сравнить с лазанием по канату: вы движетесь вверх, попеременно перехватывая канат руками.
Допустим, нужно запомнить, какие страны являются постоянными членами Совета Безопасности ООН (Великобритания, Китай, Россия, США и Франция). Сначала нужно найти образы, ассоциирующиеся с этими странами.
Пусть это будут китайская капуста (Китай), Эйфелева башня (Франция), шахматная доска (Россия), статуя Свободы (США) и Гарри Поттер (Великобритания).
Шаг 1. Кто-то бросает китайскую капусту с Эйфелевой башни.
Шаг 2. Кто-то играет в шахматы, а вместо фигур — много маленьких Эйфелевых башен.
Шаг 3. Гарри Поттер играет в шахматы и освобождает доску.
Шаг 4. Гарри Поттер сражается со статуей Свободы.
Метод рассказа
Метод рассказа — это, по существу, метод последовательных связок, но чередование картинок подчиняется логике более или менее связного повествования. Так, приведенные выше слова-образы можно вписать в рассказ о том, как китайская капуста упала с Эйфелевой башни на кого-то, кто играл в шахматы. Одним из играющих был Гарри Поттер, другим — статуя Свободы.
Метод локусов
Метод локусов основан на использовании образов, прочно укорененных в нашем сознании, и представляет собой воображаемое путешествие по ограниченному и хорошо знакомому пространству. Это может быть, например, ваша квартира, дача, школа, родная улица, ближайший торговый центр и т. д.
Выберите маршрут и решите, где делать остановки. Их должно быть столько, сколько слов требуется запомнить. Решили путешествовать по дому и квартире? Тогда остановки будут, скажем, у подъезда, в холле, в лифте, коридоре, у входной двери, в прихожей, на кухне и т. д.
Остановочные пункты должны быть четко разграничены: не следует делать две остановки в одном помещении (например, на кухне у холодильника и плиты). Потратьте немного времени, мысленно путешествуя по избранному маршруту, и ненадолго задержитесь на каждой остановке, чтобы четко представлять себе весь путь.
Повторите упражнение несколько раз. После этого можно разместить слова-образы на остановочных пунктах, по одному на каждом. Затем вообразите яркие картинки, отвечающие известным нам требованиям (взаимодействие движущихся объектов и абсурдность).
Вернемся к примеру со странами — постоянными членами Совбеза ООН: Великобритания (Гарри Поттер), Китай (китайская капуста), Россия (шахматы), США (статуя Свободы) и Франция (Эйфелева башня).
Путешествие начинается с почтового ящика. Открываем его, и из него, как ракета, вылетает китайская капуста. Идем дальше к входной двери. Вместо нее — Эйфелева башня, которая крутится, как карусель. Заходим, а там соревнуются два игрока в шахматы. Идем в кухню, где Гарри Поттер читает «Властелина колец» и говорит: «Это гораздо лучше».
В конце мы оказываемся в гостиной, там статуя Свободы красит стену.
Пример использования метода локусов. Допустим, надо выучить наизусть первые пять элементов периодической таблицы Менделеева (водород, гелий, литий, бериллий и бор). Используя метод локусов, строим маршрут от подъезда до квартиры с пятью остановками.
По материалам книги «Суперстудент».
Обложка поста отсюда.
