Мы, взрослые, понимаем, насколько важно определиться с мечтами и начать добиваться желаемого. Но как достучаться до детей, чтобы они задумались о своих целях в жизни? Теперь это сделать гораздо проще вместе с первой книгой по целеполаганию для подростков «Чего ты по-настоящему хочешь». Вот восемь причин, почему важно ставить цели. Дайте это прочитать подростку.
Причина No 1
Постановка цели разрушает зону комфорта
Идя к своей цели, ты будешь волноваться, делать то, что тебе непривычно, например разговаривать с незнакомыми людьми, проходить собеседования на работу, просить совета у взрослых. Выходи из зоны комфорта — это лучший способ расти над собой. И, кстати, ты не так уж сильно рискуешь, а небольшой риск не приведет к тяжелым последствиям.
Причина No 2
Цели повышают уверенность в себе
Достигнув цели, доказываешь себе и другим, что можешь многое. Ты вдохновлен и готов браться за новые задачи. Исследования показывают: люди, ставящие перед собой цели и достигающие их, работают лучше и в большей степени довольны собой. Понаблюдай за целеустремленным человеком — другом, членом семьи, учителем, бизнесменом, спортсменом или знаменитостью — и ты увидишь, что он доволен своим успехом и стремится добиться большего.
Причина No 3
Цели придают жизни смысл
Они задают тебе направление. Стремясь к цели, ты меньше времени тратишь впустую, реже скучаешь и тревожишься.
Причина No 4
Цели приучают полагаться на себя
Не позволяй другим принимать решения за тебя, и неважно, сколько тебе лет. Твердо решая добиться результатов, ты берешь ответственность на себя. Как только у тебя появится привычка ставить цели, ты почувствуешь, что стал независимым (и люди вокруг тоже это заметят!).
Причина No 5
Цели помогают принимать правильные решения
Иногда проще идти вместе с толпой, поддаваться чужому влиянию и делать то, чего от тебя хотят другие. Но когда ты держишь в голове собственную цель, тебе ясно, что нужно делать.
Причина No 6
Достигая целей, ты меняешь мир
Плоды твоих трудов делают лучше твою жизнь и жизни окружающих людей.
Причина No 7
Цели помогают преодолеть дурные привычки
Если у тебя есть привычки, с которыми хотелось бы расстаться, например, ты просыпаешь все на свете, опаздываешь, сплетничаешь, грызешь ногти или слишком много играешь в компьютерные игры, то цель будет вдохновлять тебя на конструктивные поступки.
Причина No 8
Цели помогут тебе стать тем, кем ты хочешь быть
Ты можешь мечтать о чем угодно, но если не начнешь действовать, как окажешься в нужной точке? Поставленная цель — эта карта с заранее продуманными шагами и намеченным результатом. Формулируя цель, ты разбиваешь невыполнимую на первый взгляд миссию на маленькие задачки, а с ними легче справиться. Ты превратишь туманные мечты в реальные достижения.
Научиться ставить цели и достигать их проще, чем ты думаешь, ведь это точно такой же навык, как любой другой, например завязывать шнурки, вести мяч в баскетболе или говорить на новом языке — чем больше практики, тем лучше.
По материалам книги «Чего ты по-настоящему хочешь»
Обложка поста: pixabay.com
