С рождением ребенка ваша жизнь изменится раз и навсегда. Забрав малыша и его маму из роддома, вы будете вести автомобиль аккуратнее, чем всегда. Что вас ждет дома и что делать дальше? Как обращаться с этим маленьким существом? Справитесь ли? Давайте посмотрим, с чего начать.
Примите активное участие в уходе за ребенком
Возможно, перспектива менять подгузники приводит вас в ужас, но, честно говоря, все не так уж страшно. Экскременты новорожденных обычно безобидные — у них относительно приятный запах, к тому же смена подгузника — отличный способ общения с малышом.
Если вы не будете отстраняться от воспитания ребенка и уходу за ним, то совсем скоро станете экспертом по детям. Научитесь чувствовать себя уверенно с малышом: он может казаться очень хрупким, но если вы будете осторожно и правильно его держать, то общение пойдет вам обоим на пользу. Чем больше вы будете участвовать в жизни ребенка с самого начала, тем больше дивидендов вы получите от этого впоследствии.
Берите ребенка на руки
Пусть малыш проводит как можно больше времени у вас на руках. Это единственная стимуляция, которая ему требуется на данном этапе. Постоянно разговаривайте с малышом. Он полюбит звук вашего голоса, а потом вы и оглянуться не успеете, как он начнет понимать ваши слова.
Когда пришло время подкрепиться
Позаботьтесь о жене, если малышу пора подкрепиться. Кормление грудью — занятие весьма деликатное. Новорожденные часто едят, и, скорее всего, молодой маме будет некомфортно кормить малыша перед другими людьми. Пусть даже это ваши родители. Позаботьтесь о том, чтобы у нее была возможность уединиться.
Если малыш на искусственном вскармливании, предложите взять на себя какие-то из его кормлений, например последнее вечернее кормление в 22–23 часа. А мама в это время поспит — это лучшее, что вы можете для нее сделать.
Бюрократия
Забота о маме и малыше — это не только пеленки, подгузники и подъем посреди ночи. Возьмете на себя решение бюрократических вопросов. После рождения ребенка родителям необходимо получить на малыша различные документы. Соберите все необходимые медицинские документы, проследите, займитесь получением свидетельства о рождении малыша, зарегистрируйте ребенка по месту жительства, решите вопрос с медицинской страховкой.
Терпите свою милую фурию
Из-за гормональной перестройки организма, которая происходит у женщины, когда начинается лактация, у нее может наблюдаться резкая смена настроения. У всех это проходит по-разному, но, как правило, характерно для большинства молодых мам. Примерно на третий-пятый день женщина чувствует себя особенно уязвимой и бывает эмоционально неустойчивой. Вывести ее из равновесия способна любая мелочь вроде пролитой чашки чая, и даже если она не плачет, она воспринимает все гораздо эмоциональнее, поэтому постарайтесь отнестись к ней внимательнее. Через несколько дней это состояние пройдет.
Поддержите жену, пока она приходит в форму
Сразу после родов женщина будет выглядеть так, словно она все еще на шестом месяце беременности. Так происходит, потому что ее матке, растянувшейся во время нахождения там плода, требуется время на сокращение. Примерно через неделю женщина уже будет гораздо стройнее, но все еще далеко от той физической формы, в которой она была до беременности. Поддержите свою партнершу психологически и напомните: чтобы родить ребенка, ей потребовалось девять месяцев, будет вполне логично дать своему телу те же девять месяцев, чтобы оно вернулось в норму.
Проследите, чтобы женщина не нагружала себя физическими упражнениями в первые шесть недель после родов. А вот потом заниматься спортом ей будет не только можно, но и весьма полезно. Помимо того что это поможет ей почувствовать себя лучше, хорошая спортивная форма пригодится ей, когда она станет присматривать за выросшим и очень подвижным малышом.
Не ждите секса сразу после родов
Секс после родов в большинстве случаев возможен примерно через шесть-восемь недель. В течение примерно шести недель у женщины идет кровотечение, связанное с сокращением матки. Не принуждайте женщину к интимной близости — она сама скажет вам, когда будет готова. Первые несколько раз могут быть не такими, как вы ожидаете. Вы оба устали, а женщина еще полна сомнений, как теперь выглядит ее тело. Не переживайте: большинство пар относительно быстро возвращаются к активной и приятной интимной жизни.
Не забывайте подпитывать свои романтические отношения
Через несколько недель постарайтесь организовать романтический ужин только для вас двоих. Помните, что одна из наиболее важных вещей, которую вы можете подарить своему ребенку, это крепкая семья.
Рождение ребенка — это удивительное событие, но не ждите веселья с первого дня: новорожденные обычно спят, едят и плачут (одни больше, другие меньше). Первую улыбку от своего малыша вы получите только на шестой-восьмой неделе. Но оно того стоит!
По материалам книги «Я буду мамой».
