Почему мое тело стало другим? Откуда у меня прыщи? Почему мое настроение так скачет? Тело, эмоции, мысли подростков стремительно меняются — и их одолевает множество «неудобных» вопросов.
Карен Гравел, биопсихолог и автор 20 детских книг, написала гайды для подростков, которые помогут им понять и принять себя. В мире продано уже 550 000 экземпляров. Эти книги — находка. «Девчонкам о важном» Карен и вовсе помогала писать ее 15-летняя племянница. Мультяшные остроумные иллюстрации поднимут ребятам настроение и научат с юмором относиться к переменам, которые с ними происходят.
Под обложками — все, чтобы подростки справились с непростым жизненным этапом и получили достоверную (это важно!) информацию о том, что их волнует.
От подростка к подростку
Обе книги станут для мальчиков и девочек надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.
В них разобраны вопросы, ответы на которые ребята точно хотят знать, но, скорее всего, обсуждать их с кем-то не решаются.
Книги располагают к диалогу и вызывают доверие, ведь Карен Гравел обратилась за помощью к подросткам, чтобы написать их. Внутри — самые актуальные для ребят темы, истории и мысли — те, которые действительно интересуют мальчиков и девочек.
Это нормально
Большинство мальчиков и девочек в период полового созревания беспокоятся, все ли с ними в порядке. С ними происходит множество изменений, и они боятся, что что-то может пойти не так. Они тратят уйму времени на сравнение себя с другими. Считают, что, если они «как все», значит, все в порядке. Но проблема в том, что понятия «нормально» и «как все» на самом деле очень субъективны.
Через год или два многие вещи, которые отличают нас от других сегодня, например медленная прибавка в росте или небольшая грудь, не будут иметь никакого значения.
Карен Гравел специально поместила в обе книги главу «Это нормально», чтобы развеять сомнения подростков и помочь им поверить в себе. Что делать, если одна моя грудь меньше другой? Почему у меня прыщи, а у других ребят их нет? Почему у меня слишком много волос?
Автор собрала сомнения и вопросы реальных ребят и пояснила каждое из них.
Девчонкам о важном
Книга помогла тысячам девочек-подростков во время взросления. В мире продано более 400 тысяч экземпляров. Она поможет юным читательницам узнать, почему меняется их тело и характер, и как справиться с этими изменениями.
Девчонкам о важном
Девочки прочтут, что такое менструация, почему растет грудь, как подобрать размер бюстгальтера, что делать, если появились чувства к мальчику (и чего ни в коем случае делать не следует). Книга будет полезна и родителям — она станет отличным помощником во время разговора с дочерью о половом созревании.
Чтобы написать книгу Карен Гравел попросила свою 15-летнюю племянницу Дженнифер и других девочек рассказать о том, какие именно вопросы их волнуют.
Все, о чем ты хотела спросить
Эта книга поможет девочкам найти ответы на очень многие вопросы. Что чувствуешь, когда начинаются месячные? Как выбрать прокладки или тампоны? Что такое гормональные изменения? Как привыкнуть к новому телу? Почему происходят перепады настроения?
Вот так автор отвечает на вопрос девочки: «Когда же у меня вырастет грудь? И почему она такая маленькая?»:
Если ты думаешь, что девочки, у которых молочные железы начали развиваться в раннем возрасте, обязательно станут обладательницами большой груди, ты ошибаешься. Время начала роста никак не влияет на окончательный размер.
В культуре размеру молочных желез порой придается слишком большое значение. Многие девочки испытывают гордость, когда у них начинает расти грудь, потому что считают это очевидным признаком взросления. А те, у кого этого не происходит, завидуют и очень хотят, чтобы и их грудь тоже побыстрее увеличилась. Правда в том, что не существует идеального размера груди, бедер или талии — так же как и идеального цвета глаз.
Парням о важном
А эта книга для мальчиков-подростков. Она поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство.
Карен Гравел обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать.
Вот что написал Ник Кастро, который участвовал в создании книги: «Мне понравилось участвовать в работе над книгой, потому что на уроках по половому воспитанию не все объясняют про тело. Когда я работал над книгой, то думал о тех вещах, которые периодически меня беспокоили. Спросить у друзей не всегда лучший выход. По крайней мере я теперь знаю, что все мальчишки проходят через такое, а не только я».
Прочитав книгу, ребята смогут почувствовать себя намного увереннее и спокойнее на новом этапе своей жизни.
Они узнают, какие физические изменения, связанные с взрослением (не только у мальчиков, но и у девочек) происходят в подростковом возрасте. Получат ответы на вопросы, связанные с появлением сексуального желания, внешним видом и перепадами настроения.
«Жаль, я не знал тогда, что знаю сейчас»
В книге есть отдельная глава, которая поможет взрослым лучше понимать своих мальчиков-подростков. В ней Карен Гравел собрала ответы 15-ти взрослых мужчин. Она спросила у них, с какими трудностями они столкнулись в подростковом возрасте. Возраст этих мужчин — от 26 до 62 лет, но, когда они были подростками, их волновали одни и те же вопросы. Они рассказали, что бы им хотелось изменить в прошлом благодаря тому, что они знают сейчас.
Вот что говорит один из участников интервью Рон: «Мне тогда стоило знать, что, если я стал каким-то другим на время, это не значит, что я останусь таким навсегда. Подростки часто оценивают себя по тому, что они не могут сделать. Они не учитывают, что их умственные и физические способности развиваются неравномерно. Они часто думают: „Один раз неудачник — навсегда неудачник“. Очень важно не позволять другим навешивать на тебя ярлыки (и не навешивать их себе самому), исходя из того, какой ты в данный момент, потому что позже все изменится. Подобные ярлыки заставляют временные вещи казаться постоянными».
Период полового созревания — это особенное время, и им можно насладиться. Эти книги станут друзьями для подростка. К ним можно обращаться без стеснения и неловкости, чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее на пороге перемен.
По материалам книг «Парням о важном» и «Девчонкам о важном».
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
