Недавно в МИФе вышла книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать.
Книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами. Делимся отрывком из книги о том, как меняется тело мальчика во время полового созревания.
Тело меняется
Все изменения, которые мы обсуждаем в этой книге, имеют между собой нечто общее. Так или иначе, они происходят, чтобы ты вырос из мальчика в мужчину, мог завести своих детей и заботиться о них. Время в жизни ребенка, когда тело меняется, называется пубертат (период полового созревания). У мальчиков пубертатный период начинается где-то от 10 до 14 лет и завершается в возрасте 16–18 лет.
Изменения в гениталиях
Так как период полового созревания связан с деторождением, то естественно, что он касается гениталий, или наших половых органов.
Все детство гениталии растут. Хотя они и становились больше, однако не слишком изменились внешне за этот период.
Когда у мальчика наступает период полового созревания, специальные клетки — гормоны — начинают побуждать тело расти иначе. Мозг и другие органы вырабатывают гормоны, которые направляют половое развитие у мальчиков и девочек. Основной гормон, который отвечает за развитие мальчиков, называется тестостерон.
Под действием гормонов гениталии мальчика не только начинают гораздо быстрее расти, но и меняют внешний вид. Прежде всего большинство мальчиков замечают, что яички увеличиваются и мошонка свисает ниже. Но вместо того чтобы расти одновременно, яички начинают отличаться друг от друга. Одно яичко становится больше другого и опускается ниже.
Если не знать, что это нормально, то вид одного большого яичка, свисающего ниже другого, может расстроить. Мальчики часто переживают, что крупное яичко заболело или что маленькое никогда не вырастет.
Есть объективная причина, почему одно яичко опускается ниже другого. Возможно, ты по опыту знаешь, что яички после удара или сдавливания сильно болят. Если они будут развиваться рядом, то им не хватит места у тебя между ног, когда они станут больше. При ходьбе они бы сдавливались и причиняли боль. Но когда одно яичко располагается над другим, такого не происходит.
Не нужно беспокоиться, если одно яичко становится больше другого. Обычно висящее ниже яичко растет быстрее. Со временем второе его догонит, и они достигнут примерно одного размера, когда ты полностью созреешь. За время пубертатного периода яички даже могут поменять свое положение, и то, которое вначале было сверху, окажется ниже другого.
Во время роста яичек кожа на мошонке обвисает, покрывается морщинами и темнеет. А вот половой член сперва никак не меняется.
Хотя обычно первые изменения начинаются у мальчиков в возрасте 11 или 12 лет, некоторые ребята входят в период полового созревания примерно на год раньше, а другие — на год позже. Если у мальчика начался пубертат раньше, это не значит, что он станет более мужественным, чем его сверстник, у которого половое созревание началось позже. Это даже не означает, что он первым завершит созревание.
Хотя обычно первые изменения начинаются у мальчиков в возрасте 11 или 12 лет, некоторые ребята входят в период полового созревания примерно на год раньше, а другие — на год позже. Если у мальчика начался пубертат раньше, это не значит, что он станет более мужественным, чем его сверстник, у которого половое созревание началось позже. Это даже не означает, что он первым завершит созревание.
Вернемся к теме размера пениса. Ты наверняка слышал шутки про ребят с «маленькими размерчиками» или преувеличенно восхищенные рассказы об огромных пенисах у некоторых мужчин. Еще тебе, наверное, говорили, что у мужчин из определенных расовых и этнических групп пенисы больше, чем у представителей других рас. Еще говорят, что размер пениса можно узнать по размеру стопы, носа и других частей тела мужчины. Может быть, ты иногда тайком пытался взглянуть на пенисы своих друзей, чтобы сравнить их со своим (так делает большинство мальчишек). Твое любопытство можно понять. В конце концов, вокруг столько разговоров о размерах пениса, что сложно винить тебя за беспокойство, как бы он не оказался слишком маленьким.
Но прежде чем ты успеешь погрузиться в размышления о том, какого размера в будущем станет твой пенис, давай обратимся к фактам. Первое: маленькие пенисы работают так же хорошо, как и большие. Второе: готовясь к занятию сексом, пенис становится большим и твердым, то есть эрегированным. И когда это происходит, маленькие пенисы увеличиваются больше, чем крупные. То есть в целом можно заключить, что разница в размере испаряется, когда мужчины занимаются сексом. От размера полового члена совершенно не зависит количество детей, которые могут появиться у мужчины; не влияет размер и на то, как легко мужчине удастся сделать женщину беременной. И, наконец, размер пениса (хотя ты наверняка слышал обратное) никак не влияет на твою привлекательность в глазах женщин. Если от размера пениса ничего не зависит, тогда какая разница, больше он или меньше? Ответ — никакой!
Кстати, расовая или этническая принадлежность не имеет никакой взаимосвязи с размерами пениса. Также никто не сможет угадать размер твоего пениса по длине твоей стопы, носа или другой части тела. (Если бы это было возможно, то мужчины бы очень стеснялись показывать свои ноги или носы в общественных местах.)
Больше волос
Есть еще одна перемена, которая обязательно наступит: у тебя начнут расти волосы там, где их никогда не было, — на лице, в подмышках и на груди. У некоторых мальчиков волосы также начинают расти на плечах, спине и животе. И почти у всех ребят волосы на руках и ногах становятся толще и темнее.
Эти волосы видны окружающим, но самые первые волоски появляются там, где их можешь заметить только ты, — у основания пениса. Это лобковые волосы, и у некоторых мальчиков с их появлением начинается пубертатный период. Однако у большинства ребят лобковые волосы не пробиваются до тех пор, пока не начнут расти яички.
Когда мальчик становится старше, лобковые волосы разрастаются, охватывая основание полового члена, мошонку и треугольник в нижней части живота прямо над пенисом. У некоторых мальчиков лобковые волосы растут и на внутренней стороне бедер и могут продолжаться тонкой линией до пупка.
Если у тебя на голове прямые и светлые волосы, то тебя удивит, что лобковые волосы выглядят совсем иначе. Независимо от текстуры и цвета волос на всем остальном теле, лобковые волосы обычно темные и кудрявые.
В отличие от лобковых волосы на лице не появляются до тех пор, пока у мальчика полностью не разовьются гениталии. Поэтому ребята впервые замечают пробивающиеся усы в возрасте от 14 до 16 лет. А волосы на щеках и подбородке появляются немного позже. Как и лобковые волосы, усы и борода чаще отличаются по цвету от волос на голове, особенно у блондинов и рыжих. Примерно в то же время, как появятся волосы на лице, у тебя также вырастут волосы в подмышечной зоне.
Оволосение тела и лица — это такой признак пубертатного периода, который может претерпевать изменения даже после наступления половой зрелости. Например, у многих молодых людей лобковые волосы полностью завершают свое развитие только к 20 годам. А у некоторых мужчин борода продолжает густеть даже в 30 лет!
Хотя невозможно предугадать, сколько волос у тебя вырастет на теле и лице, все же отчасти степень оволосения зависит от расы. В среднем европеоиды, или белокожие мужчины, сильнее всех покрываются волосами, а азиаты и коренные американцы (индейцы) — меньше всех. Мужчины африканской наружности находятся примерно посередине между ними.
Многим мальчикам хочется побыстрее начать бриться, как настоящим мужчинам. Одни бреются еще до того, как борода сформируется, потому что им кажется, что усы и борода выглядят неряшливо и непривлекательно. Другим ребятам совсем не хочется сбривать усы и бороду. Они гордятся растительностью на лице, и им нравится, как она смотрится.
Будешь ты бриться или нет — полностью зависит от твоего желания. Но если ты все же начнешь, обязательно используй чистое лезвие без зазубрин.
Ты становишься выше и мускулистее
Замечал, как девочки, которые всегда были одного с тобой роста, неожиданно резко вытягивались и становились выше всех в классе? Быстрая прибавка в росте называется скачком роста, он является одним из первых признаков наступления периода полового созревания у девочек. У мальчиков тоже происходит ростовой скачок, но, как правило, несколько позже, примерно в 13–14 лет. Так что пару лет мальчики ниже девочек, но потом они их догоняют. Это явление не случайно назвали скачком роста. С его началом мальчики (и девочки) меняются гораздо быстрее, чем раньше. В среднем дети растут на 5 см в год, но в период скачка мальчики прибавляют по 9 см в год, а некоторые ребята даже по 12 см!
Скачок длится около двух лет, после чего рост снова замедляется. Большинство парней продолжа- ют медленно подрастать до 20 лет.
Руки, ноги и особенно ступни растут очень быстро. Мальчики, у которых ступни увеличиваются быстрее остального тела, очень переживают, что ноги так и будут бесконечно расти и станут непропорциональными. К счастью, ноги — это первая часть тела, рост которой останавливается, поэтому к завершению ростового скачка конечности и торс догоняют ступни.
Тело мальчика не только вытягивается, но и приобретает более заметные мускулы. Форма тела тоже начинает меняться. Плечи становятся шире, грудная клетка развивается (эти изменения ждут большинство мальчиков!).
Изменение голоса
В пубертатный период голосовые связки удлиняются и утолщаются, из-за чего голос становится ниже и глубже. Обычно мужской голос меняется постепенно, и это незаметно до тех пор, пока он не станет явно ниже. Но у некоторых голос ломается очень быстро. Иногда в процессе преобразования голосовые связки могут издавать всякие смущающие тебя звуки. Голос вдруг ни с того ни с сего начинает ломаться или срываться на писк. Как назло, это чаще всего происходит именно тогда, когда хочется звучать особенно круто. Но, к счастью, это временная проблема. Когда голосовые связки полностью формируются, ломка голоса прекратится.
Ты можешь заметить рост голосовых связок даже снаружи. Увеличиваясь в размере, они выталкивают наружу кадык (адамово яблоко), отчего он становится более заметным.
По материалам книги «Парням о важном»
Обложка: unsplash.com
