8 Марта — еще один повод сказать важное тем, кто дарит жизнь, тепло и опору каждый день. Если вы ищете книгу для женщины, которая совмещает множество ролей — от заботливой мамы до героини собственной истории, — мы собрали книги, которые подарят поддержку, радость и вдохновение.
Дарующая жизнь
Юнгианский психоаналитик Лиза Марчиано подробно разбирает мифы, сказки, архетипы, символы и сюжеты, связанные с материнством, — от беременности до расставания с повзрослевшими детьми — и помогает обрести внутреннюю целостность. Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства.
А леса у нас тихие
«А леса у нас тихие» — новинка Алены Селютиной о любви, утрате и поиске смысла в декорациях мистической русской деревни.
Семен приезжает в Малые Озерки к целительнице Дарье — по настоянию детей и без особой веры в чудо. Но визит идет не по плану, и он остается. Местные пугают волками, однако Семен уверен: страшнее смерти жены уже ничего нет. Или он ошибается?
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную занятость — признаком успеха. Но нейронаука говорит об обратном: мозгу необходимы паузы. Нейробиолог Джозеф Джебелли, сам когда-то страдавший от трудоголизма, доказывает: прогулка, медитация и витание в облаках — не роскошь, а условие счастливой и продуктивной жизни. В книге — исследования, реальные истории и практические советы.
Автор разбирает, как перегрузка влияет на когнитивные функции и здоровье — и почему попытка «просто собраться» часто только ухудшает ситуацию. Эта книга для тех, кто устал от гонки за результатами и ищет более устойчивый, здоровый и умный способ работать и жить.
Книжная деревушка в Шотландии. Весна перемен
Шона держит кафе в шотландском Суинтон-он-Си, печет капкейки и ведет блог с неотправленными письмами — одно из них адресовано другу, которого она не смогла забыть. Вторая книга филгуд-серии «Книжная деревушка в Шотландии».
Когда-то Шона, Альфи и Нейтан были неразлучны, но все изменилось. Теперь Нейтан возвращается и готов признаться в чувствах — если решится рассказать правду о прошлом. В этой книге есть все, что нужно: уютный городок, где все друг друга знают и готовы поддержать и быть рядом, даже когда сложно, романтическая линия, скелеты в шкафу, весна, когда все впереди, очень много книг и… счастье.
Гормоны счастья
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Путешествие героини
Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности — состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы. Многолетнее исследование Мердок — это переосмысление известного «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла.
Используя мифы и сказки, самоанализ и истории клиентов, автор описывает архетипический путь женщины, который представляет собой цикл из 10 этапов: от отделения от женского начала (в поиске признания и одобрения) к объединению мужского и женского начал в себе. Это путь героини нового времени — от навязанных ценностей к истинной целостности.
Бег — моя терапия
Бег — самый доступный, безвредный и действенный способ преодолеть депрессию, тревожность и просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. Это естественный антидепрессант.
Журналист Скотт Дуглас рассматривает ключевые темы ментального здоровья и то, как на них влияет бег. С помощью жизненных примеров и результатов научных исследований автор показывает, как каждый из нас может использовать бег, чтобы улучшить психическое здоровье и стать счастливее.
Психологическое таро в стиле маньхуа (с иллюстрациями MW)
Что, если превратить знакомые архетипы в героев маньхуа? Классическая колода Таро Уэйта из 78 карт, оформленная в узнаваемом стиле маньхуа. Каждая карта поможет разобраться в чувствах, мечтах и сделать выбор, когда сложно. Проективный инструмент для психологической работы, самопознания, классических раскладов и эстетического созерцания.
Подарочное оформление делает колоду идеальным подарком для ценителей азиатской эстетики, открывая дверь во вселенную, где древние архетипы оживают в современной восточной живописи.
Живая корейская мифология
Профессор Син Тонхын собрал десятки известных и забытых корейских мифов. Человеческий характер мифологических героев — отличительная черта корейских народных преданий. Большинство героев одновременно и боги, и люди. Родившиеся людьми, они прошли через горнило страданий и сделались богами, которым вверены человеческие судьбы.
Почему так произошло? Это связано с представлением о том, что только те, кто сам познал земную юдоль, могут заботиться о людях и направлять их. Разве божественное непременно означает что-то запредельное? Вовсе нет. Оно исходит от согбенной спины старика, оно есть даже в ветхих яслях в конюшне.
Вампирский клуб вязания
Уютное фэнтези про новоиспеченную ведьму и вампиров-вязальщиков.
Люси Свифт приезжает в Оксфорд — навестить любимую бабушку, а заодно собраться с мыслями и обрести покой после романтической неудачи. Однако тут же выясняется, что покой обрела сама бабушка. Вот только вечный ли — пока неизвестно. В наследство Люси достается магазин рукоделия, а вместе с ним — целый подвал с вампирами, которые обожают вязать и не прочь наведаться в гости. Загадки множатся одна за одной, и Люси предстоит выяснить, кто мог желать смерти ее бабушке, и попутно раскрыть тайну собственного происхождения.
