Как воспитать ребенка, способного любить и быть любимым, умеющего понимать свои эмоции, психологически устойчивого, с адекватной самооценкой и самоуважением? В книге «Пять ложек меда родительской любви» — ответы на вопросы, волнующие родителей: с примерами, историями из жизни и объяснениями.
Любовь и границы, истерики, стресс и стыд, контейнер для чувств, сепарация — сложные темы разбираются «по косточкам». Вы поймете, что чувствует ребенок и почему. И узнаете, что с этим делать.
Автор Наталия Преслер — опытный психотерапевт, а у ее блога «Ложка меда» 100 000+ подписчиков. Давайте посмотрим, что нас ждет в новинке.
Пять ориентиров в воспитании
Когда появляется ребенок, мы чувствуем, как тонем под огромным количеством важных вопросов, не понимаем, за что браться и что самое главное. Чем старше он становится, тем в большем замешательстве мы оказываемся.
«Я верю в людей, верю в человеческую природу и в право каждого чувствовать себя ценным и значимым, проживать свою жизнь осмысленно и цельно. Мне важно, чтобы счастливых людей было больше», — пишет Наталия.
Как научить ребенка любить
Одна из глав посвящена умению любить. Эта способность не заложена в человеке с рождения. Этому учат родители.
Когда взрослые осознают свои негативные эмоции и умеют с ними справляться, то могут понять негативные эмоции ребенка, «переварить» их и вернуть ему в том виде, в котором он готов с ними иметь дело. Особенно важны три детских эмоции: гнев, деструктивность, ненависть. Это отражение, контейнирование чувств.
Такое поведение взрослых очень значимо для самоидентификации и способности любить. Потому что наполненный человек (тот, кто ощущает свою ценность и «хорошесть») способен отдавать, делиться, а значит, любить по-взрослому.
Дарите свое время
Поведенческие специалисты подсчитали, что дошкольники требуют внимания 180 раз в час. Они осознают любовь близких, свою нужность, если взрослые проводят с ними время:
Если другие дела ставятся все время выше нужд малыша, он решает, что недостаточно хорош для родителей. Важно, чтобы ребенок ощущал, что интересен вам: «Мне с тобой хорошо и интересно, я тебя замечаю, ты мне важен».
Что еще
Наталия Преслер выделила пять способностей, которые стоит развить в ребенке, чтобы его жизнь была счастливой, полной, насыщенной:
1) любить;
2) работать;
3) быть в контакте со своим телом;
4) выдерживать стрессы;
5) переживать невзгоды, испытывать радость в жизни и уметь строить стабильные отношения.
По ним, этим способностям, Наталия и проходит в книге. Если вы будете помнить об этих ориентирах, то не собьетесь с пути. Вот какие темы вы найдете под обложкой:
— Отличия детской и взрослой любви
— Почему забота о себе — задача № 1 для родителей
— Как случайно не воспитать нарцисса
— Созависимые отношения в семье
— Мифы о радости
— Сексуально здоровый ребенок: как это?
— Самоценность и самоуважение
— 10 правил конструктивной критики
— Как помочь ребенку (и себе) пройти сепарацию
То, что мы в силах сделать для своих детей, — это не помогать им избегать тяжелых ситуаций, проблем, ошибок, а быть рядом и поддерживать, когда они столкнутся с испытаниями. Эта книга поможет пройти путь родительства с верой в себя и без чувства вины.
По материалам книги «Пять ложек меда родительской любви»
Заказать: МИФ / Ozon / WB / Читай-город
