Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология
А можно конфетку, или Почему нельзя питаться сладостями? Корейский бестселлер
22 июня 2023 895 просмотров

Екатерина Ушахина
Екатерина Ушахина

Банан или пончик, вода или газировка, яблоко или конфета? Что выберет ваш ребёнок? Перед родителями рано или поздно встает вопрос, что делать со сладким.

«А можно мне конфетку?» — бестселлер в Корее для детей от 3 лет. Эта яркая книга с иллюстрациями расскажет маленькому сладкоежке, что такое сахар, чем он вреден и почему лучше выбирать здоровую еду.



А можно мне конфетку?

Книга поможет избежать ежедневных битв, скандалов и пререканий из-за сладостей. Наконец-то!

Для маленьких сладкоежек

Сладкие леденцы. Мороженое, медленно тающее во рту. Газировка. Ммм… Наверно, нет на свете детей, которые не любили бы сладкое (да и взрослых тоже). Но как объяснить малышу, что питаться одними сладостями не стоит? Пусть и полки магазинов так и ломятся от них.

Пак Ынхо, автор книги, которая разошлась в Корее тиражом в 80 000 экземпляров, в своих текстах стремится делиться с детьми маленькими радостями и секретами. Книгу «А можно мне конфетку?» он написал, вдохновившись вопросами собственной дочери — большой сладкоежки.

Большинство книг о вреде сахара написаны для взрослых. Эта же создана специально для малышей.

В ней легко и без назидания рассказывается, что такое сахар, из чего он состоит, откуда берётся, в каких продуктах содержится, в чём его польза и вред для организма.

Совместное чтение с родителями, понятные объяснения и яркие картинки помогут спокойно обсудить с ребёнком, что сладости нужно есть в меру.

Сладкие секреты

Каждый поход в магазин заканчивается истерикой из-за очередного некупленного в магазине леденца? Пора не только рассказать, но и показать малышу, что такое сахар.

В книге вы найдете яркие, забавные картинки, которые интересно рассматривать, и полезные факты. С их помощью ребенку будет проще понять, почему мама не разрешает съесть целую коробку конфет за раз.

А вот и интересные факты о сахаре:

  • В России в год производится 6 миллионов тонн сахара, а один человек в год потребляет около 30 килограммов сахара (около 80 граммов в день).
  • Зрелый сахарный тростник вырастает до 6 метров в высоту. Он выше второго этажа жилого дома.
  • Сукралоза — это искусственный подсластитель, который в 200 раз слаще сахара. Он не теряет свою сладость при нагревании, поэтому его часто добавляют в чай, напитки, выпечку.
  • Дворяне использовали сахар как пряность и как лекарство. Простым людям нельзя было не только попробовать сахар на вкус, они даже не могли его увидеть.

Сахарные советы

Чем сильнее люди любят сахар, тем больше они его едят и страдают от этого. Не стоит совсем запрещать малышам есть сладости — они будут хотеть их ещё сильнее. Введите правила, которые помогут рационально питаться, не отказываясь от десерта.

В книге Сахар — герой, который может быть и полезным. Например, он дает малышам простые и понятные советы. Вот они:

1. Реже перекусывай конфетами, печеньем, шоколадом, пирожными и другими сладостями.

2. После сладкого обязательно почисти зубы.

3. Старайся есть меньше готовых, «промышленных» продуктов.

4. Когда мама готовит, попроси её добавлять в еду меньше сахара.

5. Пей меньше сладких напитков. Выбирай воду — она лучше утоляет жажду.

Что еще

С сахаром можно подружиться, если узнаешь его получше. Книга поможет ребятам расширить кругозор и сформировать правильные пищевые привычки. Читая ее, они познакомятся с такими темами:

  • Кукурузный сироп и сукралоза: ищем сахар в продуктах как настоящие сыщики
  • Сахар и кариес — лучшие друзья, или Веселая вечеринка у нас во рту
  • История сахара: сахарные фигуры и золотой продукт
  • Сахарный тростник, клён и свёкла: из чего и как делают сахар
  • Каким бывает сахар и как готовят сахарную вату
  • Почему малыши просят сладости, когда проголодались и кто такая глюкоза

Никто не говорит, что сахар надо предать анафеме. В разумных количествах он приносит удовольствие и придает особый вкус блюдам. Если знать меру, то десерт будет безвреден и в радость. Книга поможет объяснить это малышам — весело и наглядно.

По материалам книги «А можно мне конфетку?».
Обложка статьи: unsplash.com

P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Рубрика
Психология
Похожие статьи