Таких книг многим из нас не хватало во время взросления. Чтобы кто-то мог объяснить, что происходит с телом. Ответил на вопросы девочек: когда вырастет грудь, придут месячные и исчезнут растяжки? И мальчиков: почему изменились половые органы, можно ли плакать и не любить футбол?
Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек
Журналистка Барбара Петрущак спешит на помощь. Две ее новинки — «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек» и «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков» — это понятный и искренний разговор о том, что происходит в теле взрослеющего человека. Книги, которые формируют здоровое отношение к своему телу и эмоциям. Искренние, честные и с чудесным оформлением. Рассказываем о них подробнее.
Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков
Тело, эмоции, отношения, ты
Для девочек
Самые важные вопросы девочек-подростков: про гормоны, тело, целлюлит, клитор (слова, которые многим стыдно даже читать, но то что говорить). Барбара Петрущак обратилась к врачам-специалистам и сопроводила информацию понятными иллюстрациями. Получилась поддерживающая, современная и эстетичная книга, которую приятно читать и дарить.
Доктор Алисия Длуголенцка говорит: «Эта книга снимает бремя чувства стыда и страха, которое женщины несли поколениями». Делимся фрагментами.
Всё растет
Сказать, что ты растешь как на дрожжах, — это ничего не сказать. В период полового созревания твой рост ускоряется. Врачи называют это скачком роста — со стороны кажется, что ты подпрыгнула! Сначала увеличиваются стопы и ладони. Нос становится крупнее, лоб шире, подбородок выразительнее. Лицо потихоньку преображается и начинает выглядеть более взрослым.
Гормоны разбегаются по всему телу, и начинаются большие изменения
Бедра, ягодицы и живот тоже меняются — становятся мягче и более округлыми за счет жировой ткани под кожей. У женщин ее больше, чем у мужчин, потому что она хранит запасы энергии на случай беременности. Жировая ткань важна и нужна для гормонов, которые управляют многими процессами в теле.
В период полового созревания меняются все девочки, но это не значит, что все вы похожи друг на друга. Подумай: ведь взрослые женщины выглядят по-разному. Одни рослые и статные, другие приземистые, а третьи высокие, с широкими бедрами и маленькой грудью. Мы отличаемся друг от друга, и это нормально.
Нет единой формы, которой соответствовали бы все женщины или девочки мира
Помни: ты растешь в том темпе, который подходит именно для тебя. У тебя мудрое тело, и оно знает, что делает
Тело, эмоции, отношения, ты
Для мальчиков
Увы и ах: мальчики редко говорят о половом созревании. А если и говорят, то, как правило, в шутку или стыдливо. Многие из этих шуток остаются в голове навсегда и негативно влияют на будущую жизнь. Барбара Петрущак подробно рассказывает об анатомии мужского тела и изменениях, которые в нем происходят. И об эмоциях — о том, как их замечать, понимать и выражать.
«Большинство моих пациентов боялись и стыдились изменений, происходящих с ними в подростковом возрасте, — говорит психотерапевт и сексолог Анджей Грыжевский. — Эта книга — отличный путеводитель по тому, что происходит в организме, в ощущениях и самооценке взрослеющего мальчика». Вот несколько фрагментов из книги.
Мальчики и стереотипы
Взрослые иногда делят предметы и занятия на те, которые предназначены для мальчиков и для девочек: розовый для девочек, голубой — для мальчиков; балет для девочек, футбол — для мальчиков. Ты наверняка уже догадался, что это надуманное разделение. Определять, что человек может делать, а что нет, на основе его пола — стереотип.
Каждый человек — единственный в своем роде, со своими талантами и увлечениями
У меня всегда было больше подруг, чем друзей. Просто мне было легче подружиться с девочками. Мне нравилось играть в магазин и дом или представлять себя балетным танцовщиком. Я и сейчас не люблю играть в футбол. Во взрослой жизни я занимаюсь творчеством (играю, пишу, пою, создаю новые вещи). Я чувствую себя полноценным мужчиной. Для меня главное, что эти занятия приносят мне радость, — рассказывает один из героев книги, Камил.
Учись выражать чувства. Не копи в себе напряжение
Еще один распространенный стереотип звучит так: мужчины не говорят о чувствах, значит, у них чувств нет. Но мальчики и мужчины испытывают всю гамму эмоций и тоже хотят ими делиться. Они могут быть сильными, решительными и вместе с тем нежными, чуткими и добросердечными — одно другому не мешает.
Многие из нас, родителей, не знают, как начать разговор о взрослении: сомневаются, думают, подбирают подходящие слова. Дайте ребенку эти книги — здесь всё есть, что нужно подростку: поддержка, честность и любовь.
По материалам книг «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек» и «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков»
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
