Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Вот так книга!
Всё растет, и ты тоже. Две красивые книги о взрослении для подростков
23 сентября 2022 1 669 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

Таких книг многим из нас не хватало во время взросления. Чтобы кто-то мог объяснить, что происходит с телом. Ответил на вопросы девочек: когда вырастет грудь, придут месячные и исчезнут растяжки? И мальчиков: почему изменились половые органы, можно ли плакать и не любить футбол?



Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек

Журналистка Барбара Петрущак спешит на помощь. Две ее новинки — «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек» и «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков» — это понятный и искренний разговор о том, что происходит в теле взрослеющего человека. Книги, которые формируют здоровое отношение к своему телу и эмоциям. Искренние, честные и с чудесным оформлением. Рассказываем о них подробнее.



Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков

Тело, эмоции, отношения, ты

Для девочек

Самые важные вопросы девочек-подростков: про гормоны, тело, целлюлит, клитор (слова, которые многим стыдно даже читать, но то что говорить). Барбара Петрущак обратилась к врачам-специалистам и сопроводила информацию понятными иллюстрациями. Получилась поддерживающая, современная и эстетичная книга, которую приятно читать и дарить.

Доктор Алисия Длуголенцка говорит: «Эта книга снимает бремя чувства стыда и страха, которое женщины несли поколениями». Делимся фрагментами.

Всё растет

Сказать, что ты растешь как на дрожжах, — это ничего не сказать. В период полового созревания твой рост ускоряется. Врачи называют это скачком роста — со стороны кажется, что ты подпрыгнула! Сначала увеличиваются стопы и ладони. Нос становится крупнее, лоб шире, подбородок выразительнее. Лицо потихоньку преображается и начинает выглядеть более взрослым.


Гормоны разбегаются по всему телу, и начинаются большие изменения

Бедра, ягодицы и живот тоже меняются — становятся мягче и более округлыми за счет жировой ткани под кожей. У женщин ее больше, чем у мужчин, потому что она хранит запасы энергии на случай беременности. Жировая ткань важна и нужна для гормонов, которые управляют многими процессами в теле.

В период полового созревания меняются все девочки, но это не значит, что все вы похожи друг на друга. Подумай: ведь взрослые женщины выглядят по-разному. Одни рослые и статные, другие приземистые, а третьи высокие, с широкими бедрами и маленькой грудью. Мы отличаемся друг от друга, и это нормально.


Нет единой формы, которой соответствовали бы все женщины или девочки мира

Помни: ты растешь в том темпе, который подходит именно для тебя. У тебя мудрое тело, и оно знает, что делает

Тело, эмоции, отношения, ты

Для мальчиков

Увы и ах: мальчики редко говорят о половом созревании. А если и говорят, то, как правило, в шутку или стыдливо. Многие из этих шуток остаются в голове навсегда и негативно влияют на будущую жизнь. Барбара Петрущак подробно рассказывает об анатомии мужского тела и изменениях, которые в нем происходят. И об эмоциях — о том, как их замечать, понимать и выражать.

«Большинство моих пациентов боялись и стыдились изменений, происходящих с ними в подростковом возрасте, — говорит психотерапевт и сексолог Анджей Грыжевский. — Эта книга — отличный путеводитель по тому, что происходит в организме, в ощущениях и самооценке взрослеющего мальчика». Вот несколько фрагментов из книги.

Мальчики и стереотипы

Взрослые иногда делят предметы и занятия на те, которые предназначены для мальчиков и для девочек: розовый для девочек, голубой — для мальчиков; балет для девочек, футбол — для мальчиков. Ты наверняка уже догадался, что это надуманное разделение. Определять, что человек может делать, а что нет, на основе его пола — стереотип.


Каждый человек — единственный в своем роде, со своими талантами и увлечениями

У меня всегда было больше подруг, чем друзей. Просто мне было легче подружиться с девочками. Мне нравилось играть в магазин и дом или представлять себя балетным танцовщиком. Я и сейчас не люблю играть в футбол. Во взрослой жизни я занимаюсь творчеством (играю, пишу, пою, создаю новые вещи). Я чувствую себя полноценным мужчиной. Для меня главное, что эти занятия приносят мне радость, — рассказывает один из героев книги, Камил.


Учись выражать чувства. Не копи в себе напряжение

Еще один распространенный стереотип звучит так: мужчины не говорят о чувствах, значит, у них чувств нет. Но мальчики и мужчины испытывают всю гамму эмоций и тоже хотят ими делиться. Они могут быть сильными, решительными и вместе с тем нежными, чуткими и добросердечными — одно другому не мешает.

Многие из нас, родителей, не знают, как начать разговор о взрослении: сомневаются, думают, подбирают подходящие слова. Дайте ребенку эти книги — здесь всё есть, что нужно подростку: поддержка, честность и любовь.

По материалам книг «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для девочек» и «Тело, эмоции, отношения, ты: Красивая книга о взрослении для мальчиков»

P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи