Совместное чтение — хороший вариант эффективного времени с ребенком: вы не только вместе переживаете новые эмоции, но и можете обсудить важные ситуации, поделиться мыслями и найти точки контакта. Читать в такие моменты можно что угодно: от классических сказок до графических романов. Но есть отдельная категория книг, которые мы в МИФе называем «два в одном»: в них можно найти как интересные истории для детей, так и полезные советы для родителей по теме. Выбрали несколько таких новинок.
Сонные сказки
Для детей
Этот сборник «засыпательных» сказок придумали сомнолог Элис Грегори и писательница Кристи Киркпатрик. Под обложкой — добрые и атмосферные истории о сонном Камешке, маленькой Иве, веселой жирафе Габриель и других забавных героях. Каждая из сказок содержит в себе упражнения на мышечную релаксацию и практики осознанности — они помогут ребенку расслабиться, сбросить накопившееся за день напряжение и быстрее заснуть.
Для родителей
В конце книги авторы добавили 10 научно обоснованных советов, как сделать укладывание легким и приятным и улучшить сон детей (впрочем, ко взрослым все эти советы тоже применимы). Вы узнаете, что делать, если во время чтения ребенок задает много вопросов, как наладить режим, если в семье несколько детей, почему так важен приглушенный свет и как создать расслабляющую обстановку в спальне.
Знакомься, это ты!
Для детей
Главная героиня этой книги — девочка Эмми. Ей 8 лет, она ходит в школу и каждый день сталкивается с разными сложностями: неудачное выступление перед классом, обида на близких, переживания из-за внешности. К счастью, у Эмми есть друг — робот Эмпи, который умеет распознавать эмоции и помогает девочке справиться с трудностями. Всего в книге — 27 историй для младшеклассников, написанных психологом и специалистом по эмоциональному интеллекту Викторией Шиманской. Читая их, ребенок проживает эмоции, разбирается с проблемами, пытается понять родителей и лучше узнать себя.
Для родителей
В конце книги есть навигатор по эмоциональному интеллекту. В нем коротко раскрываются темы, связанные с развитием ЭИ у детей, и даются подсказки, какую историю из книги прочитать на интересующую тему. Кроме того, здесь вы найдете вопросы для обсуждения с ребенком по каждой из приведенных тем.
Просто о важном
Для детей
В серии «Просто о важном», которую придумала журналист и писательница Наталья Ремиш, вышло уже три книги. Все они рассказывают о жизни сестры и брата Миры и Гоши и их семьи. Внутри каждой — 10 историй, которые поднимают непростые темы из жизни детей. Что делать, если не хочется идти в школу? Как справиться с сильным гневом? Можно ли врать и воровать? Как пережить рождение малыша? Нормально ли стесняться в присутствии незнакомых людей? Все вопросы разбираются на фоне жизненных ситуаций, знакомых каждому ребенку, что помогает примерить их на себя и начать лучше разбираться в собственных чувствах.
Для родителей
В конце каждой истории есть вопросы для обсуждения с ребенком и комментарии психологов, предназначенные для родителей. Специалисты объясняют, почему герои повели себя тем или иным образом и как лучше действовать в похожих ситуациям взрослым. Обсуждение этих вопросов с ребенком помогает наладить контакт и построить мостик доверия, а взрослым придает уверенности в своих силах на будущее.
Фото на обложке отсюда
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
