Свидания, звонки, подарки… Для подростка романтические отношения — это новый и неизведанный мир. Авторы книги «Давай встречаться!» рассказывают реальные истории из жизни молодых людей, которые начали с кем-то встречаться, и дают советы о том, как правильно построить отношения и понять, что что-то идет не так.
Здоровые отношения основаны на уважении, общих интересах, умении хвалить и поддерживать друг друга. А вот унижению, насмешкам и оскорблениям в отношениях не место.
Вот несколько вещей, которые должны насторожить. Обсудите эту статью с подростком.
1. Обвинения вместо доверия
В здоровых отношениях партнеры обходятся без взаимных обвинений. Они учатся вести диалог так, чтобы не перекладывать ответственность друг на друга, не ссорится и не ранить чувства партнера. Они отвечают за свои мысли и чувства и выражают их открыто, но тактично. Если говорить откровенно не получается, отношения не будут развиваться и рано или поздно разрушатся.
Помните, прежде чем поделиться своими чувствами с партнером, надо все обдумать. Не спешите, чтобы не ранить его. Ведь вы хотите сохранить хорошие отношения и помочь друг другу развивать лучшие качества.
Как узнать, можно ли доверять человеку? Вот несколько советов.
Как ведут себя люди, которые заслуживают доверия
1. Всегда говорят правду. Даже если это нелегко.
2. Умеют хранить чужие секреты. Не сплетничают ни о вас, ни о других.
3. Всегда держат слово. Люди, которым можно доверять, поступают только так, как обещают. Если они говорят, что сделают что-то, можно не сомневаться: так и будет. Они всегда держат свое слово.
4. Не врут родителям, другим взрослым или своим друзьям. Если ваш избранник или избранница обманывает других, что помешает ему или ей соврать вам? Другими словами, сколько раз он или она должны солгать, чтобы их можно было назвать лжецом или лгуньей?
5. Никогда не заставляют вас делать то, что может причинить боль людям, которые вас любят. Они не становятся между вами и вашей семьей и друзьями и не провоцируют конфликты из-за вашего общения с ними.
2. Самоуничижение и угрозы
Сомнения в себе свойственны человеку так же, как и ревность. Иногда они вполне оправданны и даже полезны.
Но если неуверенность в себе используется для манипуляций, она только вредит (как и ревность). Неуверенные в себе партнеры ведут себя по-разному. Во-первых, они могут демонстрировать сомнения, требуя от избранника или избранницы постоянных клятв в любви и верности. Они будут лелеять подозрения, ожидая от своей девушки или парня словесных и физических знаков внимания. Во-вторых, такие люди могут требовать сочувствия — им нужно, чтобы их вечно жалели.
3. Грубости здесь не место
Здоровые отношения основаны на взаимном уважении, понимании и поддержке. Если молодой человек пытается контролировать девушку, проверяет ее телефон, следит, с кем она общается, то это должно насторожить.
Запугивание — мощный инструмент манипуляций. В отличие от ревности или неуверенности в себе, желание подавить кого-то не является нормальным человеческим чувством. Ему не место в здоровых отношениях.
Некоторые абьюзеры настолько отточили свой навык, что одним взглядом или жестом вынуждают жертву подчиняться. Такое поведение недопустимо, оно всегда нацелено на манипулирование партнером.
Один из видов вербального (то есть словесного) запугивания — угрозы. Например, парень заявляет, что причинит вред своей девушке или кому-то из ее близких. Отбирает и ломает ее любимую вещь, показывая, что произойдет, если его не слушаться. Или угрожает рассказать всем о каком-нибудь ее не очень хорошем поступке.
Вербальное запугивание заставляет жертву волноваться и бояться — в таком состоянии ею легче управлять. Чтобы проверить реакцию жертвы и посмотреть, как сильно на нее можно влиять, абьюзер начинает грубить и угрожать. К сожалению, такая тактика часто оказывается эффективной. Жертва боится сказать обидчику «нет» и начинает опасаться за свою безопасность.
4. Поддерживать — не значит подавлять
В здоровых отношениях партнеры не посягают на независимость друг друга. Они понимают, что другой человек не их собственность и может делать, что хочет.
Отношение к партнеру как к своей собственности, а не как к самостоятельной личности лежит в основе ревности и желания подчинить себе другого человека. Довольно часто можно услышать фразы вроде: «Это моя девушка», «Не смей разговаривать с ним», «Ты моя» и так далее. Все они указывают на подобное поведение.
Имейте в виду, между человеком, которому нравится встречаться и общаться с вами, и тем, кто хочет завладеть каждой минутой вашей жизни, тонкая грань.
Что нужно успеть сделать до старости? Чек-лист→
В здоровых отношениях партнеры поощряют независимость друг друга. Они уверены, что общение с другими людьми никак им не навредит, и не считают партнера своей собственностью.
Ваш партнер пытается вами управлять, если:
— постоянно звонит, чтобы узнать, где вы, и указывает вам, как одеваться, с кем общаться, как проводить время и тратить деньги;
— заставляет делать то, что нужно ему, с помощью принуждения или манипуляций;
— пишет вам сообщения с оскорблениями или угрозами, подавляет вас физически и эмоционально, принуждает к сексу, насилием и угрозами добивается от вас того, чего хочет;
— прилюдно оскорбляет и унижает, предъявляет требования или приказывает, заставляет держать ваши отношения в секрете;
— бесконтрольно выходит из себя: ломает предметы, хлопает дверью, бьет кулаком в стену и так далее;
— отказывается вас выслушать, держится неуважительно по отношению к вам или другим, пытается помешать вашему общению с семьей или друзьями;
— дарит подарки, чтобы получить от вас что-то взамен, сплетничает о вас, угрожает самоубийством или говорит, что нанесет себе телесные повреждения.
По материалам книги «Давай встречаться!».
Обложка статьи: pexels.com
