Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Саморазвитие Психология Творчество Проза Здоровье Книжный клуб У нас в МИФе Вкусно Кругозор Комиксы Современная магия Бизнес-блог Обзоры книг Опыт МИФа Бизнесхак Формула менеджмента Саморазвитие Удаленка Бизнес-кейсы Корпоративная культура Кругозор Папамамам 365 дней вместе Вот так книга! Готовим вместе Для самых маленьких Здоровье Искусство учиться Комиксы Любовь к чтению Нескучалка Прочее Психология Развитие ребенка Творческая мастерская
Психология
6 книг о воспитании детей и отношениях в паре
20 марта 2022 1 962 просмотра

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Как вырастить ребенка счастливым и успешным? Возможно ли все успевать без выгорания? Как создать в семье атмосферу уважения и доверия и вернуть в отношения привязанность и близость?

Выбрали 6 поддерживающих книг о воспитании детей, заботе о себе и укреплении отношений в паре, которые помогут найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Обними меня крепче

7 диалогов для любви на всю жизнь

Что такое любовь? Как она возникает? Куда уходит? Можно ли сохранить надломленные отношения и пронести любовь сквозь долгие годы? Да, если признать свою потребность в близости.

Сью Джонсон — современный психолог, супружеский и семейный психотерапевт — считает, что мы нуждаемся в близости не менее, чем в кислороде. Гармоничные отношения защищают нас от стрессов и помогают справляться со сложностями и горестями жизни.

Из ее мудрой и глубокой книги вы узнаете, как вернуть в отношения привязанность, доверие, близость, в чем главная причина семейных конфликтов и почему мы сами разрушаем любовь.

Семь диалогов и примеры из практики автора помогут увидеть свою пару со стороны и понять, как выстроить разговор с партнером, если что-то идет не так. Перестать ссориться по мелочам и научиться слышать друг друга.

Выгорание

Новый подход к избавлению от стресса

Все чаще современные женщины сталкиваются с выгоранием, состоянием опустошенности и постоянной усталостью. Что неудивительно, ведь им приходится ежедневно искать баланс между работой, воспитанием детей и домашними делами. И чтобы все успевать, приходится чем-то жертвовать, например, собственными интересами и здоровьем.

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали книгу, в которой подробно и очень деликатно объяснили, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями и отстаивать важные для себя вещи.

Самостоятельные дети

Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью

Мы хотим, чтобы наши дети выросли самостоятельными, но не даем им выбора. Пытаемся защитить их от трудностей, а в результате лишь давим на них.

В этой книге вы найдете распространенные мифы о воспитании самостоятельности и узнаете, как вырастить ребенка счастливым и способным принимать взвешенные решения, а также значительно улучшить его учебные показатели.

Поймете, как сон и физическая активность влияют на мозг. Научитесь контролировать уровень стресса ребенка, создавать для него внутреннюю мотивацию и сможете стать спокойным и уверенным в себе родителем.

В поиске материнской любви

Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой

Многим из нас приходится с чем-то бороться в жизни, часто мы ощущаем себя в ловушке и не понимаем, как из нее выбраться. Почему не удается создать стабильные отношения? Как избавиться от чувства нереализованности? Откуда возникают расстройства пищевого поведения? Список вопросов бесконечен.

«Причина большинства наших проблем — недолюбленность в детстве», — считает психотерапевт с 30-летним стажем и консультант по травмам Келли Мак-Дэниел. В ее терапевтичной и поддерживающей книге вы найдете инструменты, которые помогут залечить травматичный опыт отношений с мамой и наладить отношения с окружающими и с собой.

Воспитание сердцем

Без правил и условий

Известный психолог Альфи Кон убежден: важнее не хорошее поведение, а то, вырастут ли дети хорошими людьми в полном смысле этого слова. Он ставит под сомнение подходы к воспитанию, основанные на поощрении и наказании, и призывает увидеть в ребенке личность, нуждающуюся в безусловной любви и принятии.

Автор предлагает соотнести наши долгосрочные родительские цели с тем, как мы изо дня в день взаимодействуем со своим ребенком.

В книге вы найдете не только ответы на важные вопросы о воспитании, но и практические стратегии, которые помогут вырастить здорового, ответственного и счастливого человека.

Самосострадание для родителей

Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Кому из нас не хочется быть идеальным родителем? К сожалению, часто мы предъявляем к себе слишком высокие требования. В стремлении дать ребенку лучшее забываем о себе и своих потребностях и игнорируем важное правило: чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе.

Если вы чувствуете, что попали в эту ловушку, самое время обратиться к практике самосострадания. Ее основной смысл — относиться к себе по-доброму, как вы отнеслись бы к близкому другу, нуждающемуся в вашей поддержке.

В книге Сьюзен Поллак, психолога 30-летним стажем и мамы двоих детей, вы найдете простые, короткие, но очень эффективные упражнения, которые легко включить в повседневный график. С их помощью вы научитесь принимать себя, спокойнее реагировать на свои недостатки. Ваше самочувствие станет лучше, семейная жизнь — гармоничнее, а родительство будет приносить радость.

Больше книг для родителей вы найдете здесь.

Рубрика
Психология
Похожие статьи