«Стать родителями — все равно что прыгнуть с тарзанки. Это страшно и весело: вы падаете, но где-то между небом и землей вас ждет несколько мгновений ни с чем не сравнимого восторга и счастья. Помните, что вас держит спасательный трос: ваши дети — лучшая страховка для такого прыжка», — так Эйнат Натан, мама пятерых детей и консультант по воспитанию, описывает родительство.
Ее невероятно мудрая книга «Смысл моей жизни» затрагивает 50+ родительских тем: как слушать детей и как с ними говорить, как заботиться, но не ограничивать, как реагировать на боль, гнев и слезы. Это книга-поддержка и книга-любовь. Она дает ответы, обнимает и вселяет веру: все будет хорошо. Вы справитесь.
Самая трудная работа на свете
Эйнат Натан прошла путь материнства вместе со своими пятью детьми и много лет консультировала других родителей. Ей захотелось поделиться опытом, и она написала книгу, которая стала международным бестселлером. В мире продано уже более 60 тысяч копий.
Книга учит понимать язык детских сердец, проявлять больше терпения, сохранять спокойствие в море тревожности, а еще ценить и принимать каждого ребенка как личность — с его причудами и недостатками.
Эйнат со своими дочками. В ее книге вы найдете список 18 важных вещей, которые она поняла за 18 лет материнства. Фото из фейсбука автора
Под обложкой 54 темы: родительская тревога, детские истерики, совместный сон, гаджеты и соцсети, первый класс, домашние задания, половое воспитание, аутизм, травля и буллинг. Автор пишет на сложные темы, но делает это спокойно, с любовью и чуткостью.
«Сейчас нет недостатка в психологах и других эффективных инструментах, но я по-прежнему считаю, что важнее всего говорить друг другу много добрых слов. Мне кажется, это самая главная родительская задача».
Лучшая психотерапия
Дети — лучший на земле метод психотерапии, причем доступный любому человеку. Они возвращают нас в мир нашего непростого и одновременно замечательного детства, они всегда первыми определяют наши слабые места.
Дети должны видеть в нас обычных людей: людей, которые имеют добрые намерения и бесконечно ошибаются, всецело принимают себя, и других, и своих детей — такими, какие они есть. И если вам порой кажется, что вы делаете «недостаточно» для своих детей, помните: именно это чувство испытывают хорошие родители.
Быть хорошим родителем может лишь тот, кто способен признать: иногда мы недостаточно хороши.
Не отвечайте, но слушайте
Чаще всего мы делаем вид, что слушаем. А как иначе, если ежедневно слышим сотни предложений, начинающихся со слова «мама»? Мы отвечаем машинально: «Неужели?», «Замечательно!», «И не говори!», одновременно просматривая Фейсбук и ставя лайк под постом незнакомого человека. Когда же мы все-таки начинаем слушать наших детей, то часто быстро переходим к советам, критике или высказыванию своих мыслей. Но иногда слушать означает просто слушать.
Будьте тем, кто всегда рад видеть ребенка
Я понимаю, что ты злишься…
Уважение к родителям не измеряется словами, которые произносит бьющийся в истерике трехлетний ребенок. Оно рождается из нашей готовности осознать, что когда мы концентрируемся на гневных словах, сказанных ребенком, и включаем в это уравнение себя, мы не учим его справляться с трудностями.
Но если мы отвечаем расстроенному ребенку: «Я понимаю, что ты злишься, потому что мы не можем сделать то, чего тебе хочется», ребенок постепенно разбирается в своих чувствах и приходит к мысли, что именно так можно описать только что пережитый им опыт.
«Да» вместо «нельзя»
Говоря ребенку, что ему нельзя что-то делать, добавляйте рациональное объяснение запрета и напоминайте, что ему можно делать: «Я не дам тебе сейчас мороженого, но ты можешь поесть арбуз». Дети не обязаны соглашаться с вашим сценарием, для них важен сам факт того, что вы предложили им альтернативу.
Ребенок, который смотрит на происходящее с оптимизмом, знает: даже когда ты попадаешь в сложную ситуацию и тебе кажется, что весь мир говорит тебе «нет», всегда есть выбор. Всегда можно найти того, кто скажет «да». А когда ребенок успокоится, он остановится на одном из предложенных ему вариантов.
Посмотри иначе
Дети появляются на свет без инструкций по эксплуатации. Однако нам не приходит в голову кормить их через день. Так же и с воспитанием: нельзя начинать этот путь, не понимая, что нужно дать ребенку на эмоциональном уровне. Вот почему мы так часто покупаемся на новые методики с их обещаниями взрастить ребенка, который не просыпается по ночам, учится на отлично и каждую неделю посылает нам цветы в благодарность за все.
Мы не прислушиваемся к голосу интуиции, но слишком внимательны к своим тревогам и мнению других родителей на детской площадке. Мы мало радуемся, выбиваемся из сил и злимся, и вся эта история обернута в красивый фантик из чувства вины, ибо нам кажется, что мы постоянно чего-то недодаем нашим детям.
Наша задача — выйти за рамки привычного восприятия и переосмыслить свою реакцию на происходящее. Многое в жизни не поддается нашему контролю, но влиять на отношения в собственном доме мы можем.
Что еще:
- Позвольте мальчикам плакать: как запрещенный плач перерастает в агрессию
- Визит аиста: новый ребенок в семье
- В детском саду, перед сном — прощаемся правильно
- Дети и тишина несовместимы: как пережить потерю детей
- Их домашние задания — это их домашние задания: как научить ответственности
- Дети — не ваша визитная карточка: как не давить ожиданиями
- Инструкция для плохой мамы: что делать, если день не задался
«Каждое утро я встаю ради того, чтобы заниматься самой тяжелой работой в мире — чтобы работать родителем. Я бываю неправа, меня не всегда уважают, порой даже не ценят.
Но именно в тот момент, когда я сильнее всего сомневаюсь в выбранном пути, кто-нибудь из детей зовет меня из другой комнаты, и я отвечаю: „Что, любовь моя?“ И тогда я вспоминаю, что в этом и заключается смысл моей жизни».
По материалам книги «Смысл моей жизни».
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
