Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология
Ты имеешь право: манифест девочки-подростка
8 декабря 2021 1 780 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

Девочки-подростки хорошо знают, что такое стереотипы и давление общества. Быть покладистой, молчать, не спорить, не злиться и не расстраиваться — так, по мнению большинства, следует вести себя в переходном возрасте. Психолог Эмили Робертс не согласна с этими представлениями. В книге «Твое мнение важно!» она учит девочек общаться решительно и уверенно. И объясняет, какие права есть у каждой.



Твое мнение важно!

Собрали их все вместе. Получился своеобразный манифест девочки-подростка. Список, который поможет перестать жалеть себя и стать увереннее. Можно добавить в заметки на телефоне или распечатать и повесить на зеркало — чтобы в трудную минуту обращаться к нему снова и снова.

  1. У тебя есть право на друзей, которые вдохновляют и поддерживают.
  2. У тебя есть право на собственное мнение и мысли.
  3. У тебя есть право говорить «нет», если тебе что-то не нравится или чего-то не хочется делать.
  4. У тебя есть право чувствовать защищенность и спокойствие при общении с друзьями.
  5. У тебя есть право решать, как и с кем из друзей проводить время.
  6. Ты имеешь право высказывать свое мнение.
  7. Ты имеешь право делиться своими чувствами.
  8. Ты имеешь право говорить о своих желаниях и потребностях.
  9. Ты имеешь право уважительно выражать несогласие.
  10. Ты имеешь право высказывать свои мысли и предложения.
  11. У тебя есть право быть креативной, самовыражаться и делиться информацией онлайн.
  12. У тебя есть право никому не говорить свои пароли и личную информацию.
  13. У тебя есть право отвечать на сообщения онлайн и по телефону, когда тебе удобно.
  14. У тебя есть право заводить друзей онлайн, но ты не обязана встречаться с ними лично.
  15. У тебя есть право удалить из друзей или заблокировать кого-то в социальных сетях.
  16. У тебя есть право отказать человеку, который стучится к тебе в друзья, если ты не знаешь его или не хочешь с ним дружить.
  17. У тебя есть право требовать, чтобы к тебе относились вежливо, с уважением, — ты можешь и должна пожаловаться на пользователей, которые относятся к тебе неподобающим образом.
  18. У тебя есть право не раскрывать личную информацию — ты не обязана делиться своим адресом и фотографиями, которые не хочешь выставлять на всеобщее обозрение.
  19. У тебя есть право пользоваться современными технологиями, но родители могут отобрать его, если ты не будешь проявлять уважение к людям онлайн.
  20. У тебя есть право сказать «нет».
  21. У тебя есть право злиться и расстраиваться.
  22. У тебя есть право не брать на себя ответственность за чужие чувства, проблемы и поведение.
  23. У тебя есть право уважительно выражать несогласие.
  24. У тебя есть право ставить свои потребности выше потребностей твоих сверстников.
  25. У тебя есть право принимать решения, опираясь на свои ценности и интуицию, и ничего никому не объяснять.
  26. У тебя есть право на уважительное отношение со стороны сверстников.
  27. У тебя есть право не ставить себя в некомфортные ситуации.
  28. У тебя есть право отказаться от всего, что тебе неприятно.
  29. У тебя есть право на личное пространство и личное время.
  30. У тебя есть право действовать в соответствии со своими ценностями.
  31. У тебя есть право говорить партнеру о своих желаниях и потребностях.
  32. У тебя есть право не торопиться, развивать отношения в том темпе, который тебе комфортен.
  33. У тебя есть право на уважительное отношение.
  34. У тебя есть право отказаться от секса, независимо от того, что ты делала раньше.
  35. У тебя есть право положить конец любым отношениям.
  36. У тебя есть право задавать вопросы; глупых вопросов не бывает.
  37. У тебя есть право сказать «нет» в ответ на требования, которые тебе не нравятся.
  38. У тебя есть право на уважительное отношение.
  39. У тебя есть право реализовать свои мечты.
  40. У тебя есть право вовремя получать зарплату.
  41. У тебя есть право дружить со взрослыми.
  42. У тебя есть право менять свое мнение.
  43. У тебя есть право просить о помощи.

По материалам книги «Твое мнение важно!»
Фото на обложке отсюда

Рубрика
Психология
Похожие статьи