Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
365 дней вместе
Застенчивый ребенок: что делать и как ему помочь
17 сентября 2021 7 994 просмотра

Екатерина Ушахина
Екатерина Ушахина

Стеснительные дети, как правило, более чувствительны. Им требуется больше времени, чтобы привыкнуть к новым людям, но постепенно они научатся с этим справляться.

В этой статье мы подскажем, как помочь застенчивому ребенку.

Вдумчивые чуткие взрослые



О чем думает ребенок?

Эта проблема не требует принятия каких бы то ни было мер. Просто застенчивые дети склонны к созерцанию и наблюдению.

Учеными доказано: сердца детей, которые в дальнейшем будут стеснительными, бьются быстрее уже в утробе матери. Эти 10–20% малышей появляются на свет с более возбудимой нервной системой, что заставляет их сильнее переживать в непривычных ситуациях.

Они не торопятся улыбаться незнакомым, а вырастая, больше нервничают, общаясь с ними. Обнаружено, что у стеснительных детей миндалевидное тело — своеобразная антенна в головном мозге, улавливающая угрозу, — гораздо легче возбудимо.

Из стеснительных детей часто вырастают вдумчивые, чуткие, понимающие взрослые, которые предпочитают слушать, а не говорить.


У стеснительных детей миндалевидное тело в мозге гораздо легче возбудимо, чем у более смелых малышей. Источник

8 шагов, которые облегчат жизнь застенчивого ребенка

1. Избегайте ярлыков. Если ребенок прячется за вас от незнакомых, не извиняйтесь за его поведение, называя его стеснительным при посторонних. Это может прозвучать как негативная характеристика его личности.

2. Не торопитесь признавать ребенка стеснительным. Если при первой встрече с малышом другие взрослые называют его стеснительным и потому не слишком дружелюбным, не соглашайтесь с этим замечанием. Поясните, что ему просто нужно время, чтобы освоиться.

3. Готовьтесь заранее. Ребенок переживает, оказываясь в новой для себя ситуации. Уровень напряжения можно понизить, если рассказать ему заранее, чего ожидать. Перед посещением какого-нибудь мероприятия (свадьбы, дня рождения, иного праздника) заранее опишите, что там будет происходить.


Объясняйте другим взрослым, что малышу нужно время, чтобы освоиться в новой обстановке. Источник

4. Скажите, что вы понимаете его чувства. Вместо того чтобы пытаться или, того хуже, заставлять ребенка «выбираться из ракушки», продемонстрируйте свое понимание. Скажите, что вам известно, что присоединиться к компании или говорить с незнакомыми людьми непросто. К этому нужно привыкнуть. Расскажите, что и вы в новых ситуациях стесняетесь, но это скоро проходит, стоит лишь произнести несколько слов.

5. Научите ребенка знакомиться. Стеснительность — это серьезный барьер для формирования дружеских отношений. Чтобы помочь преодолеть его, объясните, как проявить дружелюбие при встрече с людьми: достаточно улыбнуться и назвать свое имя.


Помочь стеснительному малышу можно своим примером: показывайте ему, как нужно знакомиться с людьми, как быть приветливым. Иллюстрация из книги «О чем думает ребенок?»

6. Поощряйте практику и упражнения. Объясните, что как мышцы от тренировки становятся сильнее, так и знакомиться и общаться становится легче со временем и практикой.

7. Ролевые игры. Застенчивые дети особенно боятся сделать или сказать что-то не то. Помогите ребенку почувствовать себя увереннее. В этом могут помочь ролевые игры с куклами и плюшевыми зверьками, моделирование различных встреч с людьми: в детском саду, на прогулке, на дне рождения.

8. Показывайте пример. Зеркальные нейроны в мозге ребенка помогают осваивать социальные навыки. Наблюдая за вашим общением с другими людьми, дети копируют ваши действия. Покажите хороший пример: будьте приветливы с новыми людьми, демонстрируйте обходительные манеры и доверие к окружающим.


С застенчивым малышом очень полезно проигрывать ситуации, которые заставляют его волноваться. Источник

Как вести себя с малышом 2-3 лет

Вы — основа безопасности для ребенка. Позволяйте малышу оглядеться и привыкнуть к обстановке, сидя у вас на руках или на коленях. Так он будет чувствовать себя защищенным.

Как вести себя с ребенком 4-5 лет

Дайте ребенку возможность применять его социальные навыки в реальных ситуациях, например разговаривать по телефону с родственниками, говорить «спасибо» и «пожалуйста» незнакомым людям.

Теперь, когда ребенок начал общаться с другими детьми в детском саду или на площадке, объясните ему, как знакомиться, присоединяться к играм, приветливо вести себя.


Иллюстрация из книги «О чем думает ребенок?»

Как вести себя с ребенком 6-7 лет

Организовывайте детские вечеринки. Ребенок будет чувствовать себя увереннее: ему проще общаться с другими детьми на привычной территории — у себя дома.

Не забывайте об интересах ребенка. Выбирайте занятие, которое придется малышу по душе, ведь ему будет гораздо легче присоединиться к компании детей, с которыми у него общие интересы

По материалам книги «О чем думает ребенок?».

Обложка статьи: pexels.com

Похожие статьи