Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология
Безопасность, эмоции и личные границы: как говорить с детьми о важном
7 августа 2021 4 228 просмотров

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Нам, родителям, бывает сложно в моменте подсказать ребенку, как справиться с эмоциями, и объяснить, что с ним происходит.

Чтобы помочь мамам и папам, писательница, журналистка и мама троих детей Наталья Ремиш написала бестселлер «Просто о важном». Во второй книге вас ждут новые истории и ситуации, с которыми сталкиваются Мира и Гоша: как справиться с гневом и как поступить, если друг украл твою вещь, выгодно ли врать и что делать, если потерялся, как отстаивать личные границы и не позволять себя обесценивать.


Наталья Ремиш — автор книг «Просто о важном» с дочками Мирой и Лолой (фото из соцсети Натальи)

Под обложкой — короткие, с юмором написанные истории-приключения, в которых многие узнают себя. После каждой главы есть вопросы для обсуждения с ребенком и рекомендации специалистов. Они помогут лучше разобраться в теме и начать честный и искренний разговор с ребенком.

Украденный поцелуй

— Пап, а разве нужно целовать другого человека, если он этого не хочет?

— Думаю, что не нужно. Целовать и обнимать кого-то можно, только если ты сам этого хочешь и если этого хочет другой человек. Нельзя никого заставлять.

Этот диалог Миры с папой — про выстраивание личных границ и понимание своих чувств. Важно показать ребенку, что он всегда может отказаться от того, что ему неприятно. Например, сидеть на коленках у незнакомой бабушки в автобусе, обнимать тетю или позволять себя целовать.

В противном случае внутри возникает конфликт. Из-за чего можно перестать чувствовать опасность, пропустить тревожные сигналы и стать жертвой насилия.

Вот несколько советов из книги, как отстаивать личные границы:

  1. Научите малыша соблюдать принцип нижнего белья: тело под маечкой и трусиками никому нельзя рассматривать и трогать. Касаться его тела могут врачи, медсестры, массажисты или парикмахеры. Но только с его согласия.
  2. Объясните ребенку, что если при общении с посторонним человеком у него возникают неприятные ощущения, нужно выйти из коммуникации и рассказать о своих чувствах родителям.
  3. Показывайте признание личных границ на практике: стучитесь перед тем, как войти в комнату ребенка, не трогайте его личные вещи и не комментируйте работы без просьбы об этом.
Необходимо научить ребенка говорить «нет»: четко, уверенно, без улыбки, глядя собеседнику в глаза.

«Нет» нужно показывать всем телом: стоять прямо, говорить громко. Можно подтвердить слова жестом, выставив вперед ладонь.

Если друг оказался вдруг

Как правило, с проблемой воровства родители сталкиваются, когда дети идут в школу. Хорошая новость: этого можно избежать.

Гоша точно знал: воровать нельзя. Воровство разрушает дружбу

Без запугивания и угрозы наказания объясните ребенку следующие правила:

  1. Брать чужое нельзя. Исключений в этом вопросе быть не может. Одинаково недопустимо брать деньги из маминой сумочки, ржавый гвоздь на улице или бабушкин протез.
  2. Расскажите, что последствия воровства неприятны для всех: тот, кто утратил вещь, испытывает печаль и злость, а кто украл — стыд и страх.
  3. Если ребенок берет чужие вещи, повторяйте, что так поступать нельзя, и обязательно вместе с ним возвращайте имущество владельцу.

Что делать, если потерялся

Совет поисковика:

При обсуждении с ребенком правил безопасности, лучше сопровождать их конкретными примерами: «Помнишь, как мы гуляли в парке, и там потерялся мальчик с велосипедом? Он уехал далеко от родителей и заблудился». Они помогают понять и запомнить важные установки.

В новой книге большое внимание уделяется вопросам безопасности. Ситуации, в которые попадают Гоша и Мира, разбирают специалисты, ежедневно сталкивающиеся с пропавшими детьми.

Гнев, обида и разочарование

Когда внутри собирается много чувств, ребенку бывает сложно с ними справиться. Как сделать так, чтобы отрицательные эмоции сменились ощущением душевного тепла, доверия и любви?

Можно ругаться, только не драться.
Можно сердиться, но не обзываться.
И если кажется, что ссора прошла,
Нужно скорее покрепче обняться.

Ситуация: младшая сестра Миры сломала башню из кубиков, которую девочка долго и старательно строила. Мира рассердилась и хотела даже толкнуть малышку, но сдержалась.

Что чувствовала Мира: Девочка подробно описывает, как гнев порождает желание сказать колкость, толкнуть, ударить, что-то швырнуть. Мира уже в состоянии контролировать свои слова и поступки. Тем не менее она считает гнев плохим чувством, а себя — плохим ребенком.

Такая оценка гнева складывается из реакций взрослых. Поэтому так важно показать ребенку, что гнев — просто чувство. Оно не плохое, а некомфортное. Гнев важен, потому что говорит об ущемлении наших потребностей и нарушении личных границ.

Вот какие темы вы еще найдете под обложкой:

  • Как не обесценивать чужие вкусы и черты характера?
  • Что делать, когда тебя высмеивают?
  • Лучше обвинить собаку или признаться в проступке?
  • Может ли мальчик носить розовую футболку?
  • Что делать, если потерялся в лесу?

Эта книга — отличный повод обсудить с ребенком темы, на которые мы обычно стесняемся говорить, считая «слишком взрослыми». И рассказать о важных правилах без назиданий, советов и инструкций. Дети проникаются жизненными историями и легко делятся своими чувствами.

По материалам книги «Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу»

Обложка: unsplash.com

Рубрика
Психология
Похожие статьи