Вокруг грудного вскармливания существует много мифов и противоречивой информации. Одни считают его незаменимым, другие говорят, что его вполне может заменить бутылочка со смесью. Молодые мамы обсуждают, влияет ли грудное вскармливание на интеллект ребенка, на частоту болезней и общее здоровье. Одни утверждают, что кормить нужно максимум полгода, другие — до самоотлучения.
Эмили Остер, мама двоих детей и автор книги «Все хорошо!», помогает разобраться в разных вопросах, связанных с грудным вскармливанием.
О чем стоит подумать в первую очередь?
Если вы хотите кормить грудью, это здорово. Но польза грудного молока не столь значима, чтобы воспринимать отказ от грудного вскармливания как трагедию. Может быть, вы просто не хотите кормить грудью. Может быть, у вас это не получается. Многомесячный стресс из-за чувства вины принесет гораздо больше вреда, чем кормление смесью из бутылочки. Выбор за вами! И никто не имеет права осуждать вас за тот или иной выбор.
Грудное вскармливание и уровень интеллекта детей
Грудное молоко полезно для умственного развития, разве не так? Кормите ребенка и питайте его мозг! Мы часто это слышим. Но правда ли это? Действительно ли кормление грудью сделает вашего ребенка умнее?
Все хорошо!
Даже по самым оптимистичным оценкам влияние грудного вскармливания на IQ весьма мало. Кормление грудью не прибавит вашему ребенку 20 пунктов в тесте IQ. Если бы это было так, мы видели бы этот поразительный результат в исследованиях и каждый день сталкивались с его проявлениями вокруг. Вопрос заключается в том, действительно ли грудное молоко дает небольшое преимущество в умственном развитии.
Дети, вскормленные грудью, проходят тесты IQ не лучше и не хуже, чем их братья и сестры, которые питались искусственными смесями. Приписываемый грудному молоку эффект наблюдается из-за интеллектуальных различий между матерями.
Если посмотреть на результаты независимой оценки, то различий в уровне вербального IQ не наблюдается. Они проявляются только в отчетах сотрудников, участвовавших в подготовке исследования. Такое расхождение позволяет предположить необъективность исследователей.
Грудное вскармливание как способ контрацепции
Сторонники грудного вскармливания утверждают, что это бесплатная контрацепция. А как на самом деле? Вероятность забеременеть во время лактации действительно меньше, но кормление грудью не является надежным методом предохранения, особенно когда ребенок подрос и вы делаете большие промежутки между кормлениями либо сцеживаниями.
Профилактика рака молочной железы
Связь грудного вскармливания и профилактики развития рака молочной железы существует. Снижение риска рака составляет 20–30%.
Рак молочной железы — распространенный вид онкологии: почти одна восьмая часть женщин сталкивается с ним в течение жизни. Так что в абсолютных цифрах снижение риска очень велико.
Грудное вскармливание способствует снижению восприимчивости клеток молочных желез к канцерогенам. Вдобавок лактация снижает выработку эстрогена, что также уменьшает риск развития рака молочной железы. Главная долгосрочная польза грудного вскармливания относится скорее к здоровью матери, чем к здоровью ребенка.
Прикладывание к груди
Если вы планируете кормить грудью, первым рубежом станет прикладывание к груди. Чтобы ребенок мог нормально получать молоко, ему нужно широко открыть рот и захватить весь сосок целиком, а дальше сосать, используя язык и губы. На практике это выглядит совсем не так деликатно, как кажется.
Младенец не аккуратно посасывает кончик соска, вам приходится проталкивать грудь ему в рот. Грудь должна заполнить практически весь рот ребенка.
Иллюстрация из книги «Все хорошо!»
Многие младенцы неправильно берут грудь. Как понять, что ребенок нормально взял грудь? После некоторой практики вы научитесь этому. А еще вы запомните характерный звук типа вздоха, который издает ребенок, когда хорошо присосался. Но до этого пусть рядом будет женщина, которая разбирается в этом вопросе. Она подскажет.
В интернете вы прочитаете, что правильное прикладывание к груди не бывает болезненным. Но на первых порах бывает больно. Многие кормящие женщины пару недель чувствуют дискомфорт, даже если ребенок берет грудь правильно; так что боль не является показателем качества прикладывания.
Почему у детей возникают проблемы с прикладыванием? Это может быть вызвано недоношенностью младенца, каким-либо заболеванием или родовой травмой. А может, дело в материнских сосках: у некоторых женщин они плоские или втянутые, что может усложнить младенцу задачу. И наконец, у некоторых детей встречается короткая уздечка языка и короткая уздечка губы. Из-за этого им сложно взять сосок в рот.
Одним из возможных решений, хотя бы в какой-то мере, является продолжение попыток прикладывания к груди под присмотром знающего человека. Акушерка, доула, консультант могут очень здорово помочь. У большинства со временем начинает получаться, и, если вы будете терпеливы по отношению к себе и ребенку, дело точно пойдет лучше.
Если же проблемы с прикладыванием к груди длятся долго, есть два распространенных выхода: защитные накладки для сосков и быстрая хирургическая операция по рассечению уздечки.
По материалам книги «Все хорошо!».
Обложка статьи отсюда: pexels.com
