Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология
«Поддерживать — не значит подавлять». Как подросткам построить гармоничные отношения
12 мая 2021 1 340 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

«В активном поиске». «Есть пара». «Все сложно». Смена этих статусов у подростков редко обходится без волнений и переживаний.

Можно ли построить отношения так, чтобы они приносили только радость, а не страдания? «Можно!» — отвечают авторы книги «Давай встречаться!». И тут же добавляют: «Все зависит только от тебя».

Написали книгу психологи и педагоги Лора Бадденберг и Алиша Монтгомери. На реальных ситуациях они рассматривают самые частые проблемы, с которыми сталкиваются подростки в отношениях, предлагают способы их решения, предостерегают от ошибок и рассказывают, какие «сигналы тревоги» ни в коем случае нельзя игнорировать.

«Похоже, я им одержима»

«Когда я с ним не разговариваю, я ощущаю пустоту и очень боюсь, что он бросит меня ради другой девушки. Похоже, я им одержима — как будто все мое счастье зависит от него», — делится переживаниями 15-летняя девушка. Подобных рассказов в книге — несколько десятков, среди них есть как счастливые, так и не очень. В них каждый подросток узнает и собственный опыт.

На конкретных примерах авторы разбирают самые частые ситуации и деликатно советуют, как лучше поступить.

Всего в книге — 12 глав. «Доверие», «Комплименты», «Ревность», «Уважение», «Поддержка» — затрагиваются все аспекты романтических отношений.


Чек-лист, который поможет организовать совместный досуг→

Не только офлайн

Встречаться с кем-то можно не только офлайн. Поэтому виртуальному общению в книге отводится отдельное место.

Главное, что подчеркивают авторы: переписка в мессенджерах не может заменять живое общение, а начинать отношения можно только после личной встречи с человеком.

Чтобы привлечь внимание, люди в Сети могут притворяться кем угодно. Они пытаются заинтересовать других, преувеличивая свой «престиж» — это касается внешности, денег, имущества, занятий. На самом деле все, что мы знаем о человеке по ту сторону экрана, — это то, что у него есть компьютер или смартфон и доступ в интернет.

«Тревожный звоночек» или комплимент?

Одна из вещей, которая должна насторожить в отношениях, — это груминг. То есть попытки удержать человека странными методами: ревностью, угрозами, агрессией. Причем все это подается как комплимент или маскируется под попытки «сделать как лучше».

Типичные проявления груминга — это:

  • недвусмысленные призывы к сексу;
  • проявление собственничества;
  • назойливость, повторение одних и тех же слов и аргументов;
  • утверждения, что секс является доказательством преданности и зрелости;
  • контроль и подчеркивание своего превосходства.

Выйти из таких отношений сложно: грумер до последнего будет лгать, уверять, что не имел в виду ничего плохого, угрожать и убеждать других, что его жертва сошла с ума.

В книге есть целый список фраз, которые помогут общаться с грумерами и сохранять контроль над ситуацией.

«Не хочу его потерять»

Радж и Мала встречаются уже полгода. Но девушка до сих пор не познакомила Раджа ни с семьей, ни с друзьями: она опасается, что, как только те познакомятся, про нее тут же забудут.

Ревность — чаще всего следствие неуверенности в себе и своих чувствах.

Авторы книги предлагают специальное упражнение, которое поможет справиться с излишней ревностью:

  1. Назвать эмоцию.
  2. Честно признаться себе, что испытываешь ее.
  3. Подумать, можно ли выразить эмоцию так, чтобы не причинять вреда ни себе, ни другим.

Что еще?

Отношения — это всегда очень деликатная тема, которую сложно обсуждать с окружающими. Книга станет надежным помощником и советчиком и ответит на все «неудобные» вопросы.

Вот некоторые из них:

  • Как рассказать объекту симпатии о своих чувствах?
  • Чем опасна большая разница в возрасте?
  • Какие подарки уместно дарить возлюбленным и как на это отвечать?
  • Важно ли иметь общие интересы?
  • Как правильно разорвать отношения?
  • Что делать, если тобой манипулируют?

Отношения не возникают сами по себе. Это мы решаем, кто будет рядом с нами. Чтобы не ошибиться в выборе, важно прежде всего хорошо изучить самих себя. Эта книга — первый шаг на большом пути.

По материалам книги «Давай встречаться!»

Фото на обложке отсюда

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Рубрика
Психология
Похожие статьи