Мы, родители, прививаем детям некую модель жизни. Они впитывают информацию, как себя вести в обществе, что делать в свободное время, как учиться, что выбирать в магазине, с кем дружить и прочее. От «детских» привычек зависит, как сложится взрослая жизнь. Приводим 7 пунктов, которые помогут воспитать успешного ребенка.
Любовь без оговорок
Пытаясь управлять своими детьми, мы любим с оговорками: когда они совершают плохие поступки, показываем свою неприязнь, нашу любовь же надо «заслужить» — получить пятерку, убраться в квартире. Знакомо? Ученые провели исследование, опросив более ста матерей взрослых детей. Мамы, которые в детстве ощущали, что их любят только тогда, когда они соответствуют ожиданиям своих родителей, во взрослой жизни чувствовали себя менее ценными. Примечательно, однако, что, став родителями, они применяли тот же подход к своим детям. Женщины обращали условную любовь (то есть с оговорками) «на собственных детей, несмотря на то, что этот метод оказал на них отрицательное воздействие».
За много лет исследователи пришли к выводу: «чем сильнее обусловлена поддержка [которую получает ребенок], тем ниже представление о собственной ценности как личности». Когда дети получают любовь с оговорками, они, как правило, принимают с условиями и самих себя. Напротив, те, кто получает абсолютное принятие — со стороны родителей или даже учителей, — чувствуют себя намного лучше.
Как научиться любить без правил и условий, читайте в книге «Воспитание сердцем» известного психолога Альфи Кона.
Воспитание сердцем
Развитие мелкой моторики
Об этом стоит позаботиться в первые годы жизни ребенка. Мелкая моторика — ключ к интеллектуальному развитию малыша. Важно, чтобы он мог с раннего детства трогать разные фактуры, предметы, работал ножницами, карандашом, складывал картинки, умел лепить и перебирать мелкие детали. В японской системе развития детей KUMON есть серия тетрадей «Первые шаги». Эти пособия помогут выстроить домашнюю систему обучения ребенка: поэтапно освоить работу с ножницами, научиться рисовать, клеить.
Правила очень простые: нужно заниматься регулярно, но непродолжительное время. Сделали одно-два задания, и этого достаточно, Главное, чтобы ребенок не устал, не перегорел и захотел заниматься на следующий день.
Развитие физических способностей
Некоторые родители так увлекаются интеллектуальным развитием ребенка, что совершенно забывают о физическом. Быть в хорошей форме необходимо для успешной и здоровой жизни. К тому же «физика» напрямую влияет на интеллект. Дело в том, что мелкая моторика, о которой мы говорили выше, развивается параллельно с крупной.
Упражнение из книги «Играем в йогу». Фото @evgeniia_demchenko
Крупная моторика — это по сути и есть физические способности ребенка. Проще говоря, чем ловчее малыш на детской площадке, тем лучше у него будет получаться рисовать карандашом, перебирать детали. Заниматься физическим развитием ребенка можно и дома. Например, с помощью книги «Играем в йогу». Это не просто гимнастика, это еще и способ познания мира. Занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
Играем в йогу
Свободные игры
Свободная игра — естественный способ научить ребенка контролировать ситуацию, показать ему, что он не беспомощен. В играх дети учатся сами, без взрослых, принимать решения, устранять проблемы, соблюдать правила. Также они учатся общаться с людьми на равных, а не только быть послушными или непослушными подчиненными. В активных играх на улице дети сознательно заставляют себя немного бояться. Они учатся контролировать не только свое тело, но и свой страх.
Творчество
Математические навыки можно привить в любом возрасте, если у ребенка есть достаточно усердия. А вот способность творчески мыслить вряд ли можно развить, если в раннем возрасте у малыша не было возможности выражать себя через творчество.
За работай над тетрадью «Развитие мышления. Творческие способности»
В японской системе KUMON есть тетрадь «Развитие мышления. Творческие способности». Пособие рассчитано на детей от 4 лет, также есть продолжение — тетрадь второго уровня сложности (от 5 лет). Ребенок будет рисовать, раскрашивать, дополнять картинку. Он также научится размещать предметы на листе и выбирать, что рисовать, а что нет.
Питание
Система питания напрямую связана с состоянием здоровья. Сложность в том, что повзрослевший ребенок вряд ли воспримет, почему вместо гамбургера нужно есть брокколи. Поэтому в семье лучше как можно раньше установить правила правильного питания, которые действуют для каждого члена семьи. Например, сладкое разрешается только в выходные дни, сахар в чай никто не кладет, на обед всегда едят овощи и так далее.
Без сахара
В книге «Без сахара» есть пошаговая система избавления от сладкой зависимости. Есть много рецептов десертов, которые нравятся детям, но не вредны для здоровья.
Эмоциональный интеллект
Интеллект — это еще не самое важное, что нужно для успешного будущего. Автор книги «Эмоциональный интеллект ребенка» Джон Готтман уверен: гораздо ценнее для будущего счастья детей умение управлять своими эмоциями и способность к эмпатии.
Эмоциональный интеллект ребенка
Именно от этого зависит, будет ли ваш ребенок счастлив. Если вы еще в детстве научите его справляться с негативными эмоциями, обсуждать их и не бояться проявлять, то и во взрослой жизни он сумеет найти выход из тяжелых ситуаций и решить самые непростые проблемы.
Обложка поста: unsplash.com
