Подростковый возраст — это поиск себя. Выбрали книги, которые помогут всем: подростку — разобраться в себе, научиться обращаться с деньгами и принимать своё тело, а родителям — лучше понять своего ребенка.
Дыши. Списки на все случаи жизни
Если вы думаете, что списки — это скукотища, то ошибаетесь. Списки могут быть интересными и ооочень полезными. Не верите? Открывайте чудо-блокнот из серии «Дыши», заполняйте его и вы почувствуете необыкновенную радость.
В блокноте много разных заданий. Например, нужно составить список книг, которые ты планируешь прочитать, новых хобби, которые хочешь попробовать, и подарков, которые мечтаешь вручить друзьям. Можно сделать список городов для путешествий, важных цитат и просто мыслей. Писать, читать и знакомиться с самим собой.
Дыши. Практики счастья
Главный тренд в мире — спокойная и осознанная жизнь. Стремление к максимальной продуктивности, одно дело за другим, многозадачность и день по минутам — это хорошо, но в меру. Кажется, нам всем пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу.
Этот чудо-блокнот для тех, кто делает миллион дел и немного подустал. Он учит не планировать слишком много и правильно отдыхать. Ловить «замедленный» ритм и проживать каждый день осознанно. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы.
Ок, что дальше?!
Интерактивная книга-челлендж, которая поможет подросткам осознать свои желания, чтобы определиться с будущей профессией. В книге нет готовых ответов и схем, но чтение и выполнение упражнений ведет к большей осознанности и самостоятельности в принятии решений.
Психологические и профессиональные тесты, приемы менеджмента и планирования, советы специалистов по профориентации — все эти задания и лайфхаки помогут подростку принять верное решение.
Чего ты по-настоящему хочешь
Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять.
Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.
Ты сильнее, чем ты думаешь
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Дорожная карта
Книга для подростков с необычным подходом к теме профессионального самоопределения. В книге собраны истории людей разных профессий, от ученого, расшифровавшего геном человека, до кондитера, придумавшего желе с дурацкими вкусами.
Авторы уже больше 10 лет ездят по Штатам и другим странам и берут интервью у людей, которые состоялись в профессии и могут поделиться инсайтами. В ней есть интерактивные упражнения и анкеты для заполнения, которые помогают понять, что для тебя действительно важно.
Как привести дела в порядок — в школе и не только
Сегодня подростки — это первое в истории человечества поколение, которое выросло в «подключенном» мире с интернетом и коммуникацией в режиме нон-стоп. Им как никому другому необходимо «разгрузить» свой мозг, освободить его от лишней работы и научиться справляться с потоками новой информации и рутинных дел.
Книга дает подробную, пошаговую инструкцию работы со всеми «входящими» делами: школьными заданиями, подготовкой к экзамену, спортивными секциями и личными планами. Книга учит фиксировать эти задания, анализировать их и тратить минимум времени и усилий на их выполнение.
Целься!
Этот блокнот для самостоятельного заполнения — не просто планер, а помощник в постановке и достижении личных целей.
Он подскажет, как правильно составлять списки желаний, грамотно и конкретно формулировать цели, намечать план действий и двигаться к его выполнению.
Списки, лайфхаки, листы для планирования и мотивирующие цитаты помогут пройти путь к успеху.
Твое личное тело
Автор фото: @chitat_podano
Красивая и прогрессивная книга для девочек в возрасте от 10 лет. Она расскажет подростку про взросление, изменение тела, появление новых непонятных проблем и трудностей.
Автор фото: @chitat_podano
Но самое главное — это веселый и позитивный подход ко всему. Книга разделена на 50 маленьких глав, в каждой — забавный короткий рассказ на одну из тем, перечисленных выше. По сути она закрывает все табу-темы про женское тело, о которых большинство мам с девочками вряд ли когда-нибудь подробно поговорят.
Твои финансы
Это интерактивная книга-блокнот для детей от 10 лет. Благодаря этой книге подросток не только узнает, что такое банковский кредит и налоговая ставка, но и научится сам применять простые финансовые инструменты.
Книга в формате игры ответит подросткам на вопросы, как получить карточку и зачем, как безопасно платить в интернете, избегать долгов, копить деньги и планировать траты. А главное — подросток поймет, что финансы при грамотном обращении могут стать вполне дружелюбными и интересными спутниками.
Твой первый миллион
Первая книга по личным финансам и накоплению, разумным тратам и инвестированию для ребенка. Она внушает уверенность в своих силах и в том, что финансовое благополучие зависит от принятых решений.
Написанная простым ироничным языком, книга поможет ребенку вырасти финансово независимым и подкованным, принимать правильные финансовые решения и ощущать ответственность за свою жизнь. Экономические реалии объясняются с помощью красочных иллюстраций.
Используй психологию!
Необычная подростковая энциклопедия по психологии, написанная понятным языком. С помощью коротких очерков и инфографики объясняются психологические концепты, теории, эксперименты, пересказываются идеи и биографии 60 выдающихся ученых.
Повествование построено не в хронологическом порядке, а в соответствии с важными вопросами о мире и психологии, которыми задается подросток: «Как быть частью общества?», «Почему я злюсь?», «Кому нужны родители?», «Нужно ли быть как все?». Книга помогает взглянуть на привычные вещи под необычным углом и задуматься над тем, насколько обоснованны наши установки, традиции, стереотипы.
Используй философию!
Нетипичная энциклопедия по философии, которая с помощью интересных очерков и инфографики объясняет основные концепты, теории, эксперименты. Идеи выдающихся мыслителей пересказаны так, что подросток найдет возможность применить их в реальной жизни.
Автор фото: @mamaskaner
Автор показывает, насколько многообразна и сложна для понимания личность человека. Ребенку, который задается сложными вопросами, будет полезно узнать, что над этими проблемами размышляют люди уже тысячи лет. И он совсем не одинок в стремлении постичь устройство мира и человека.
Обложка из книги unsplash
