в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
Условия доставки
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Заказы от   доставляем бесплатно.
Психология
Семейные конфликты. Как не навредить эмоциональному здоровью ребенка
12 ноября 2018 1 314 просмотров
Психология
Семейные конфликты. Как не навредить эмоциональному здоровью ребенка
12 ноября 2018 1 314 просмотров

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Считается, что супружеские ссоры наносят детям огромный ущерб. Скрывать их от детей или полностью прекратить конфликты невозможно. Но не стоит отчаиваться. Конфликты и гнев являются нормальными составляющими повседневной семейной жизни, пишет известный психолог Джон Готтман в книге «Эмоциональный интеллект ребенка». Пары, которые могут открыто выражать свои разногласия и договариваться, имеют лучшие отношения в долгосрочной перспективе.



Эмоциональный интеллект ребенка
Родители, признающие свои отрицательные эмоции, имеют больше возможностей помочь своим детям справиться с чувствами гнева, печали и страха. Наблюдая определенные виды семейных конфликтов, дети могут извлечь из них пользу, особенно если родители вежливо выражают несогласие и конструктивно подходят к решению проблем. Если дети не видят, как взрослые спорят, сердятся друг на друга, а затем разрешают свои разногласия, значит они не получают важных уроков, которые могут развить их эмоциональный интеллект.

Разрешать конфликты следует так, чтобы они стали для ребенка положительным примером, а не негативным опытом.

Конечно, это легче сказать,чем сделать,особенно учитывая то,как супруги (и бывшие супруги) могут раскаляться от эмоций друг друга. Тем не менее родители могут относиться друг к другу так, чтобы приносить пользу своим детям.

Используйте эмоциональное воспитание в супружеских отношениях

Исследование эмоциональных потребностей детей показало,что дети наиболее счастливы и успешны тогда, когда родители их слушают, понимают и воспринимают всерьез. Но какое влияние эмоциональное воспитание оказывает на самих родителей и их брак?

Используйте эмоциональное воспитание в супружеских отношениях
Глядя на вас, дети учатся решать свои конфликты. Источник

Чтобы найти ответ на этот вопрос, Джон Готтман и его коллеги изучили супружескую жизнь тех родителей, кого они называют эмоциональными воспитателями. (Это мужчины и женщины, которые осознают эмоции как свои, так и своих детей, используют отрицательные эмоциональные моменты своих детей как возможность для того, чтобы прислушаться к ним, сочувствуют своим детям и предлагают способы, как справиться с негативными эмоциями и решить проблемы.)

Они собрали подробную информацию о семейной жизни эмоциональных воспитателей. В ходе продолжительных интервью узнали историю их супружеских отношений и изучили философию их браков. В лабораторных экспериментах наблюдали, как они прорабатывают конфликтные ситуации. Они изучали эти пары на протяжении одиннадцати лет и узнали, кто из них развелся, кто думал о разводе и кто до сих пор состоит в счастливом браке.

Готтман с коллегами выяснили, что эмоциональное воспитание не только защищает детей этих супругов, но и их брак. Эмоциональные воспитатели оказались больше удовлетворены своим браком, чем остальные пары, принимавшие участие в исследовании, а их совместная жизнь более стабильна. Они были сильнее привязаны друг к другу, больше любили и искренне восхищались друг другом. Рассказывая о философии своих браков, они чаще подчеркивали ценность товарищеских отношений, чаще говорили с позиции «мы» и рассматривали свою жизнь в виде совместного проекта. Они больше полагались друг на друга, не проявляли воинственность и реже высказывали пренебрежение. Мужчины были менее склонны сопротивляться и замыкаться в себе во время жарких споров. Скорее, они выражали убеждение, что пары должны открыто обсуждать свои негативные чувства, изучать проблемы и не избегать конфликтов. Они не считали свою совместную жизнь неупорядоченной и чаще говорили, что все тревоги и трудности стоят того, чтобы брак был счастливым.

Готтман с коллегами выяснили, что эмоциональное воспитание не только защищает детей этих супругов, но и их брак.
Конфликты не стоит замалчивать. Источник

Что более важно, чтобы стать хорошим эмоциональным воспитателем для своих детей: счастливый брак или социальные навыки? С одной стороны, если брак родителей счастливый и стабильный, им проще отдавать свое внимание,время и эмоциональную энергию детям. С другой стороны, взрослые с большим опытом сопереживания и решения проблем могут с неменьшим успехом использовать эти навыки при общении с супругами. Пока невозможно с уверенностью сказать, какой из факторов является первичным, но есть склонность считать, что это эмоциональное воспитание. Другими словами, те, кто внимателен к эмоциям своих детей, так же ведут себя со своими супругами, тем самым оказывая благоприятное воздействие на брак.

Как сообщить новость подростку



Как помочь ребенку повзрослеть

Семейные конфликты нередко ведут к серьезным изменениям: супруги могут принять решение о разводе или просто пожить какое-то время по-отдельности. Как сказать об этом ребенку? Из книги «Как помочь ребенку повзрослеть» выбрали советы, которые помогут преподнести детям неприятную для них новость.

  • Решите заранее, что конкретно вы собираетесь сказать: сообщение должно быть четко сформулировано.
  • Подросток должен знать, что огорчение — естественная реакция на плохие новости.
  • Предложите задавать вопросы, отвечайте честно.
  • Выразите надежду, что семья справится с изменениями.

Важные новости вызывают тревогу, особенно у подростков, ведь они и так пытаются справляться с постоянными изменениями. Помните, что детям требуется время, чтобы принять изменения и приспособиться к ним.

По материалам книг «Эмоциональный интеллект ребенка», «Как помочь ребенку повзрослеть»
Обложка поста: unsplash.com

Рубрика
Психология

Похожие статьи