С наступлением осени у многих мам начинает нервно дергаться левый глаз. Причина в том, что наступает сезон простуд, вечных походов в аптеку и поликлинику. Что делать, чтобы ребенок меньше болел или не болел вовсе? Есть ли чудо-таблетка, которая поднимет иммунитет и позволит не брать больничный? К сожалению, я вас разочарую. Увы, лекарства, которое творит волшебство пока не изобрели.
Что делать, чтобы снизить риск заболевания?
1. Воздержаться от посещения мест массового скопления людей в период подъема заболеваемости.
Нет контакта с источником инфекции (больным человеком) — нет и заболевания. Действенный метод, но практически невозможный, если ваш ребенок ходит в детский сад или в школу. Однако, в магазин, например, можно сходить без ребенка, поход в кино заменить прогулкой или поездкой к бабушке и т.д.
Иллюстрация из книги «Баю-бай, до утра!».
2. Защитить слизистые
Именно слизистые являются входными воротами для любой инфекции. Не допускайте их пересыхания. Сухая слизистая = слабый барьер = 99,9% болезнь при встрече с источником инфекции.
Поддерживайте оптимальную влажность и температуру в помещении. Чаще поите ребенка после активных игр. При наличии признаков пересыхания — увлажняйте любым изотоническим солевым растворам.
3. Сделать прививки
Не помешает вакцинация от гриппа, гемофильной и пневмококковой инфекций, эффективность которой сегодня бесспорна и доказана (риск осложнений и тяжелого течения уменьшается в разы).
Хочу напомнить о том, что при ОРВИ антибиотики бесполезны, какое бы тяжелое оно не было на ваш взгляд. Антибактериальные препараты нужны только в том случае, если присоединилась бактериальная инфекция: отит, синусит, пневмония и другие (это бывает далеко не всегда).
Иллюстрация из книги «Паша и Папа».
Что нужно делать, если малыш заболел?
1. Обратить внимание на симптомы
Кашель и насморк сопровождают практически каждое ОРВИ. Запомните, что слизистая реагирует на всякое раздражение выработкой слизи (таков защитный механизм). Кашель часто является следствием насморка. Это — тоже защитный механизм. Не будь его, у каждого ребенка банальные сопли заканчивались бы бронхитом или пневмонией.
2. Проконсультироваться с врачом
Высокая температура в течение 3-5 дней является поводом сдать анализы и показать ребенка доктору. Самостоятельное лечение и использование ненужных лекарств может только навредить.
Алгоритм действий при простуде
1. Высокая температура (выше 38,5) — даем жаропонижающие.
2. Болит ухо — даем те же жаропонижающие и показываем ребенка лор-врачу.
3. Заставляем обильно пить. Детям до двух лет нужно выпивать минимум 1 литр, после 2х лет — 1,5-2 литра жидкости (любой).
4. Прогулка на свежем воздухе еще никому не вредила (для тех, кто боится выйти на улицу с заложенным носом).
5. Не занимаемся самолечением, а придерживаемся рекомендаций врача, которому вы доверяете.
Иллюстрация из книги «Тильда Яблочное Семечко».
Не забывайте, что забота и хорошее настроение помогают выздороветь быстрее. Читайте классные книги и будьте здоровы!
Обложка поста: иллюстрация из книги «Баю-бай, до утра!».
