Школа — это большой стресс и для детей, и для родителей. Дети, особенно «младшеклашки», сталкиваются с ворохом проблем: им сложно концентрироваться, общаться со сверстниками и учителями, привыкать к дисциплине. Как ребенку адаптироваться к новым условиям? Эта подборка лучших книг для родителей поможет справиться с любыми трудностями. В самом конце статьи — промокод на 40% скидку на электронные версии книг из подборки.
Мой ребёнок — интроверт
Если ваш ребенок не слишком общителен, а шумным играм с другими детьми предпочитает уединение и собственные фантазии, то у вас определенно подрастает интроверт. И, конечно, вы должны помочь ему справиться с грохочущим внешним миром, чтобы посещение школы не превратилось в бесконечный кошмар, а успеваемость была на высоком уровне. Прислушайтесь к советам психолога Марти Лэйни.
«Для детей-интровертов нахождение в классе может быть по-настоящему мучительным. Шум со всех сторон, зрительные раздражители, чужие люди, с которыми нужно общаться. Но самое главное — в школе нет ни подходящего места, ни времени, чтобы побыть наедине и «подзарядить батарейки».
Такие дети вынуждены постоянно находиться в некомфортных для них условиях — им приходится давать ответы у доски, справляться с большим объемом информации, терпеть, если их перебивают, быстро переключаться с одной темы на другую и работать в группе. Учителя-экстраверты обычно неверно оценивают поведение учеников-интровертов или считают их не очень способными.
Ощущая давление, интроверт теряется, а учитель воспринимает это как отсутствие интереса к предмету. Помните: интровертам может потребоваться больше времени на усвоение материала, чем другим. Разговаривайте с ребенком, объясняйте ему, почему так получается. Убедите его не расстраиваться, если что-то не будет получаться».
Мифы воспитания
Как часто вы хвалите своего ребенка? Многие родители считают: достаточно убедить малыша в том, что он очень умен, и тогда ему не будут страшны никакие школьные задачи. Однако все больше исследователей уверяют: совсем наоборот. Излишние похвалы часто становятся причиной плохих результатов в учебе. Вот что рекомендуют авторы книги «Мифы воспитания» По Бронсон и Эшли Мерримен.
«Во-первых, старайтесь хвалить детей не за ум, а за то, что они хорошо поработали и приложили много усилий. Эксперименты показали, что дети, которых хвалят за интеллектуальные способности, сильнее боятся позора, поэтому избегают сложных задач. А когда им не удается справиться с чем-либо, их наполняет чувство тревоги и неуверенности в себе.
С каждым тестом результаты таких детей, в отличие от тех, кого хвалят за труд, становятся все хуже и хуже. Повзрослев, они боятся провала настолько сильно, что не доводят до конца ни одного дела, не могут определиться с профессией, теряют мотивацию и даже не пытаются добиться успеха.
Во-вторых, хвалить нужно не просто так, а искренне и только за что-то конкретное. Безосновательные похвалы подрывают доверие. Часто учителя пытаются таким образом поддержать учеников, но дети чувствуют неискренность и расценивают похвалу как свидетельство того, что им не хватает способностей».
Развитие силы воли
Самоконтроль точно понадобится ребенку, который внезапно столкнулся с жесткой школьной дисциплиной. Скорее всего, ему будет сложно спокойно досидеть до конца занятий, не отвлекаться во время уроков и внимательно слушать объяснения учителя. Помогите малышу развить силу воли. Психолог и профессор Колумбийского университета Уолтер Мишел подскажет как.
«Как привить ребенку способность сопротивляться искушению? Научите его думать о том, какое вознаграждение он получит в будущем, а не о том, чего лишен в настоящий момент. Например, если первокласснику скучно делать уроки, стоит напомнить ему, что, во-первых, он будет гордиться собой, выполнив все задания, а во-вторых, сможет с чистой совестью поиграть с другими детьми во дворе.
В ходе любопытного эксперимента детям предлагалось съесть одно лакомство прямо сейчас или немного подождать и получить два лакомства. Далеко не все смогли проявить силу воли. Но те дети, которых убедили больше думать о приятном результате и меньше концентрироваться на своих сиюминутных желаниях, выдерживали ожидание намного чаще».
Эмоциональный интеллект ребёнка
К сожалению, не все родители знают, что для успеха ребенку необходим не только высокий IQ, но и развитый EQ — эмоциональный интеллект. Эмоции не менее ценны, чем разум. Очень важно, чтобы вы понимали, какие чувства испытывает ваш ребенок, и могли поддержать его в сложной ситуации. Профессор психологии Джон Готтман рассказывает, каким должно быть эмоциональное воспитание.
«В 7-12 лет ваш ребенок впервые входит в большие социальные группы. Не удивляйтесь, когда он окажется под влиянием сверстников. Вы увидите, что он изо всех сил старается не попадать в неловкие ситуации. Важнее всего в жизни для него станет одобрение одноклассников. Он начнет волноваться по поводу типа рюкзака, стиля одежды и мнения своих новых друзей.
Некоторых родителей раздражает такое поведение, хотя в этом возрасте оно абсолютно нормально. И даже хорошо, что дети начинают распознавать различные социальные сигналы и учатся быть частью группы. Ни в коем случае не ругайте ребенка за это.
Иногда школьники проявляют жестокость и требуют строгого соблюдения деспотичных установок от своих сверстников, но это тоже всего лишь этап нормального эмоционального развития. Однако если ваш ребенок примет участие в травле одноклассника, постарайтесь спокойно объяснить ему свои чувства. Это повод попробовать донести до него важные ценности — милосердие и честность».
Ребёнок-оптимист
Вы уже купили ребенку пенал, рюкзак, дневник и прочие школьные принадлежности? Повторили с ним цифры и буквы? Но это еще не все, что нужно первокласснику. Возможно, вы, как и большинство родителей, забыли кое-что очень важное. Оптимизм. Позитивное отношение к миру — это не врожденная черта характера, а навык, который можно развивать. Если хотите помочь малышу — следуйте инструкции из этой книги.
«Объясните ребенку, что мысли, а не неблагоприятные факторы, порождают чувства. Растолкуйте, что такое внутренний голос. Важно донести до ребенка: «разговаривать с собой» абсолютно нормально. Предложите ему вспомнить неприятные ситуации. Спросите, что он думал в те моменты.
Задача заключается в том, чтобы научить ребенка обращать внимание на свои мысли — позже вы сможете вместе оценить их адекватность. Предложите ребенку выполнить упражнение: пусть он напишет в кружочках-«облаках» мысли, которые связали бы первую ячейку с третьей.
Растолкуйте ребенку, что формулировки, которые он произносит про себя, определяют его настроение».
Художник есть в каждом
Еще одна книга, которая поможет развить творческие способности и открыть скрытые таланты. Выполняя задания из нее, ребенок станет более внимательным, уверенным, независимым, любознательным и изобретательным. С такими качествами идти в первый класс совсем не страшно.
«Если вашему ребенку стало скучно, значит ему пора изменить направление деятельности. Будьте внимательны: важно научить детей думать и не бояться оставаться наедине со своими мыслями. Когда ребенку скучно, прежде всего он начнет размышлять: «И что теперь?» Как ни странно, именно эту мысль можно считать источником истинного вдохновения.
Способность фантазировать заложена в нас с самого рождения. Когда ребенок пытается выдумать что-то новое, то включает определенную часть мозга и пробуждает эту способность. Так у него развивается творческое мышление. Он учится генерировать нестандартные идеи, которые и сделают его интересной, самобытной личностью.
Поэтому в следующий раз, когда ваш ребенок будет жаловаться на скуку, постарайтесь воздержаться от искушения решить проблему и занять его чем-то. Помогите малышу найти решение самостоятельно. Например, предложите ему пять раз закончить фразу: «Я могу ________».
Многие родители занимаются с детьми перед учебным годом: повторяют числа, читают, делают упражнения на логику. Но редко кто-то задумывается, как важен правильный психологический настрой. Помогите ребенку заинтересоваться учебой, справиться со страхами, стать увереннее, разобраться в себе — и это будет лучшей подготовкой к школе.
СКИДКА
До 7 сентября (включительно) вы можете купить любую из этих книг со скидкой 40%. Для этого достаточно ввести промокод ADVICE на странице книги (вкладка «Электронная)». И вуаля — книга со скидкой ваша!
