По данным ЮНИСЕФ (Детского фонда ООН), половина школьников от 13 до 15 лет — а это 150 миллионов детей во всем мире — говорят, что были жертвами насилия или травли со стороны других учеников.
Собрали советы для родителей и детей, которые подскажут, как действовать в ситуации буллинга.
Что такое школьная травля?
Советы из книги «Выход есть»
Школьную травлю еще называют буллингом. Это слово образовано от английского bully. Так говорят о хулигане, который терроризирует слабых: помыкает, угрожает и оскорбляет. Все эти действия насильственные.
Травля — групповое явление, в ней задействовано несколько сторон. Есть жертва, то есть человек, которого травят. Против нее — один или несколько преследователей, которые над ней издеваются. И еще есть остальные. Те, кто наблюдает и иногда участвует в буллинге. Некоторые из них все понимают, но отводят взгляд, предпочитая хранить молчание. Это опасная позиция: проигнорировать тревожную ситуацию — значит смириться с ней.
Жертва буллинга попадает в зависимость от агрессора. Она не просила обращать на нее внимание, но постоянно подвергается нападкам одного или нескольких преследователей. Идет ли речь о физическом воздействии, вымогательстве или унижениях, школьная травля всегда приводит к психологическому насилию.
Если речь идет об учениках, травля может продолжаться и за стенами учебного заведения. И на улице после занятий, и в социальных сетях (главным образом). При таком виде скрытого насилия жертва не получает ни малейшей передышки.
Школьная травля может проявляться и в том, что преследователи портят имущество жертвы. Они постоянно рвут тетради, воруют пенал, играют в футбол рюкзаком, ломают карандаши… Нередко человек, над которым издеваются, находит на своей парте или шкафчике оскорбительные надписи.
Что делать ребенку, если его травят?
Если над тобой издеваются, обратись к учителю, школьному психологу или завучу. По закону «Об образовании в РФ» в школе должны принять меры. Если проблема не решается, подключай родителей: они могут пойти к директору и составить официальное письмо в местное управление образования.
Можно поделиться с другом, со старшеклассником или взрослыми, которым доверяешь (родители, другие родственники, учитель и так далее). Сообщать о нездоровой, угрожающей ситуации не значит доносить. Это единственный способ действовать. Когда насилие переходит все границы, молчать опасно. Не терпи и не пытайся остановить травлю самостоятельно, а тем более применять силу в ответ. Ты всегда вправе просить о помощи.
Учитель постарается уладить проблему, не раскрывая твою личность. Он найдет способ поговорить с виновниками или провести беседу со всем классом, чтобы объяснить опасность травли.
Бумажная книга Электронная книга
Куда обратиться за помощью?
В случае травли очень важно говорить, чтобы ситуация не стала еще хуже. Но как распознать признаки буллинга? Какую линию поведения выбрать? С чего начать разговор о травле? Ответы можно найти на полезных ресурсах. Вот несколько из них.
Травлинет.рф
Здесь тебе предложат решения для изменения ситуации. Нажми на кнопку «Для детей» и скачай файл. В нем ты найдешь понятные объяснения и четкие алгоритмы действий. На сайте есть материалы и для родителей, учителей и школьных психологов — их тоже можно скачать.
В России действует бесплатная горячая линия антибуллингового проекта «Травли.Net»: 8-800-500-44-14. Она доступна с 10:00 до 20:00 по будням. Туда могут обратиться дети, подростки, родители и учителя, чтобы поговорить с психологами и другими специалистами.
Ресурсы для маленьких детей и подростков
Помимо серьезных ресурсов «для больших», есть классные игры и мультфильмы о травле для детей от 6 лет. Например, это набор из 25 карточек «Антибуллинг» или анимационные ролики на канале АНО «Журавлик» в YouTube (по хештегам #БудьОтличным и #касаетсякаждого).
Хороших видеороликов для тех, кто постарше, тоже хватает: о скрытом насилии, об исключении, об уникальности каждого и о различиях, которые надо научиться принимать. На сайте https://bullying.shkolamoskva.ru/ зайди в раздел «Я — ученик» и найди кнопку «Смотреть».
Специально для проекта VK #неткибербуллингу был снят интерактивный сериал «Ничего страшного»: serial.kiberbulling.net. Его герои, переехав в большой город, сталкиваются с травлей. Ты можешь стать агентом из будущего и помочь им, вмешавшись в действие.
Как помочь ребенку, если его травят
Советы из книги «Дружелюбные»
Когда родители узнают, что их ребенка травят в школе: их одолевает буря эмоций — от паники до замешательства. И многие не понимают, как им действовать в подобной ситуации.
Во-первых, важно понять, что такое буллинг. Неоднократное исключение ребенка из общей деятельности, игнорирование его или отказ общаться с ним могут считаться буллингом и травмировать так же, как и физические издевательства (удары, пинки, толчки).
Если ребенка игнорируют или исключают из игр — это тоже может быть буллингом
Если вы поняли, что ребенка травят:
— Не говорите ему, что это нормально, такова жизнь и не стоит переживать.
— Не говорите, что он должен разобраться сам.
— Не предлагайте не обращать внимания на агрессоров: дети, подвергающиеся издевательствам, не могут проигнорировать их или забыть о случившемся.
Пассивный подход может привести к усилению тревоги и даже к депрессии. В этом случае ребенок еще больше замкнется в себе и в будущем не пойдет на откровенный разговор с вами.
Бумажная книга Электронная книга
Свидетель травли. Как научить ребенка заступаться за других
Советы из книги «Чуткие дети»
Культивировать в детях моральное мужество заступаться за сверстников — лучшее средство против буллинга. После вмешательства агрессия прекращается более чем в 50% случаев, причем в течение 10 секунд. Однако детям надо знать, что делать.
— Найдите поддержку. Ребенок оборачивается к другому свидетелю и пробует привлечь его на свою сторону: «Это плохо!», «Так нельзя» и «Ты согласен?», «Давай поможем!».
— Расскажите взрослым. Это не ябедничество! Надо понимать разницу между «доложить» (чтобы никто не пострадал) и «настучать» (чтобы кому-то, наоборот, досталось). «Если кто-то в беде, ищи взрослых или звони в полицию».
— Помогите жертве. Увидев, что один пришел на выручку, подтянутся и другие очевидцы. Можно встать поближе к жертве, спросить, нужна ли помощь, посочувствовать, предложить проводить. Поддержать можно и после инцидента, сказать: «Он поступил плохо», «Ты такого не заслуживаешь».
— Говорите хорошее. Слухи и сплетни следует пресекать, высказывая свою точку зрения: «Я видел, что…», «Она была в моем классе…», «Я там был и ничего подобного не слышал», «Я давно ее знаю, и все было не так».
— Проредите аудиторию. Агрессоры часто «работают на публику». Можно лишить их этого удовольствия, предложив другим уйти: «Ты идешь?», «И что вы тут все столпились?», «Давайте уже заканчивать!». Если все стоят, надо самому уходить, чтобы не раззадоривать агрессора.
— Примените отвлекающий маневр. Если всех отвлечь, жертва сбежит и агрессору придется заняться чем-нибудь другим. Можно, например, спросить: «А ты знаешь, что тебе за это будет?», «А почему все не на волейболе?», «Эй, там учительница идет!», «А кто вчера смотрел баскетбол?».
— Остановитесь и подумайте. Комментарий заступника может заставить свидетелей задуматься о последствиях. Дети чаще вмешиваются, если знают, почему происходящее плохо. «Давайте все успокоимся», «Тебя выгонят из школы», «Ему больно», «А если с тобой так?».
