Рождение ребенка меняет всё и всех вокруг — даже структуры головного мозга. Причем не только у родителей, но и у тех, кто просто заботится о малыше. Что говорят про это исследования? Принесли книгу «Родительская интуиция» о новой науке — нейробиологии родительства.
Важнейший этап развития
Журналист и мама Челси Конабой была уверена, что материнство — это радость плюс усталость от недосыпа и миллиона дел. Но она, как и многие, совсем не ожидала тех глобальных изменений, которые произошли на уровне мыслей, чувств и поведения. «Иногда по утрам я теряла терпение, а позже рыдала за столом, читая, как материнский контроль эмоций формирует у детей систему межнейронных связей для регулирования их собственных», — рассказывает Конабой.
Родительская интуиция
Очень долго гормональный всплеск, связанный с деторождением, воспринимался как то, что нужно просто пережить. И что потом родители вернутся к себе прежним. Но этого не будет.
Изменения действительно происходят. Но тревога не должна становится неискоренимой помехой. Источник
Перестройка родительского мозга — это гораздо больше, чем просто «перестановка мебели», чтобы освободить пространство для еще одной роли в суматохе жизни. Родительство двигает несущие стены.
Как мы меняемся
Есть такое понятие, как материнский мозг. И это не синоним женского мозга или мозга роженицы. Это мозг, «развитый в процессе проявления заботы», как его назвала философ-феминистка Сара Раддик. Становление родителем не просто меняет наш мозг функционально и структурно, но и способствует его развитию. Материнский мозг — это чудо направленных изменений.
Есть люди, которых нельзя определить как матерей-рожениц: папы, бабушки, приемные родители. Однако их мозг тоже претерпевает изменения — и в беременность, и после. Важно лишь то, насколько человек глубоко вовлечен — в плане времени и энергии — в заботу о детях.
Материнский инстинкт
«Кто придумал материнский инстинкт? Знакомы ли им метания между порывом выбежать из душа, чтобы успокоить плачущего младенца, и отчаянным желанием выбраться через окно в ванной? Я боялась, что нет. Или, того хуже, что нечто внутри меня сломано», — пишет Конабой.
Какие ассоциации с материнством в нас заложены? Например, миф о заботливой маме-птице и птенчиках. Неудивительно, что всплывают примеры из дикой природы: контекст укрепили известные зоологи. Эксперименты Лоренца, Дарвина и Боулби превратили нравственные религиозные идеи о «миссии» женщины в научные. А это стало основанием для создания ложного образа «правильной мамы».
Современные исследования все чаще фиксируют: индивидуальный опыт, воздействие генов и окружения куда сильнее голоса «матери-природы». Женщина, равно как и мужчина, не рождается готовой к родительству. Забота о новорожденном оказывается отнюдь не интуитивной.
Родительство — путь. Мы не можем с первых дней научиться всему и сразу. Источник
Наука выявляет то важное, чего не хватает в старой сказке про материнский инстинкт: категорию времени. Становление матерью, родителем — это процесс. Если прежде нам не доводилось брать на себя заботу о другом уязвимом человеке, откуда мы знаем, как это делать? Способность быть родителем развивается. И этот часто болезненный. А еще он длится долго.
Как изменятся наши ожидания — по отношению к себе и другим, — если мы взглянем на эту основополагающую истину? Представление о том, что рождение ребенка и уход за ним — это эйфория с единорогами и бабочками, разделило нас на «нормальных» и тех, с кем «что-то не так». Оно взрастило индустрию консультаций, которая наживается на тех родителях, что сомневаются в себе, поскольку не испытывают радости, как на открытках фирмы Hallmark.
Но кто вообще рассказывает о том, что нас ждет? Есть ли среди всей информации, которую мы впитываем, готовясь к материнству, та, что рассказывает, как это отражается на нас, на нашем внутреннем мире? Теперь — да.
Под обложкой — глубокое исследование родительства. Вот что вы узнаете из книги:
- Как меняется мозг и как это проявляется до конца жизни (спойлер: хорошо, даже омолаживает!)
- Где все-таки скрывается радость от родительства
- Как перестать себя винить и принять противоречивые чувства
- «Плохие» матери
- Что меняется с рождением второго и последующих детей
- Как избавиться от нереалистичных ожиданий
- Почему тревожиться — это нормально
- Как травмы, в том числе выкидыши, сказываются на психическом здоровье
- Мифы о материнском поведении, или Почему забота о потомстве не зависит от гендера
Челси Конабой провела действительно масштабную работу: только ссылки на научные источники заняли 63 страницы. Но главное — это очень освобождающее чтение.
По материалам книги «Родительская интуиция»
Обложка поста — Unsplash.com
P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах для родителей и детей, а еще получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
