Стеснительные дети, как правило, более чувствительны. Им требуется больше времени, чтобы привыкнуть к новым людям, но постепенно они научатся с этим справляться.
В этой статье мы подскажем, как помочь застенчивому ребенку.
Вдумчивые чуткие взрослые
О чем думает ребенок?
Эта проблема не требует принятия каких бы то ни было мер. Просто застенчивые дети склонны к созерцанию и наблюдению.
Учеными доказано: сердца детей, которые в дальнейшем будут стеснительными, бьются быстрее уже в утробе матери. Эти 10–20% малышей появляются на свет с более возбудимой нервной системой, что заставляет их сильнее переживать в непривычных ситуациях.
Они не торопятся улыбаться незнакомым, а вырастая, больше нервничают, общаясь с ними. Обнаружено, что у стеснительных детей миндалевидное тело — своеобразная антенна в головном мозге, улавливающая угрозу, — гораздо легче возбудимо.
У стеснительных детей миндалевидное тело в мозге гораздо легче возбудимо, чем у более смелых малышей. Источник
8 шагов, которые облегчат жизнь застенчивого ребенка
1. Избегайте ярлыков. Если ребенок прячется за вас от незнакомых, не извиняйтесь за его поведение, называя его стеснительным при посторонних. Это может прозвучать как негативная характеристика его личности.
2. Не торопитесь признавать ребенка стеснительным. Если при первой встрече с малышом другие взрослые называют его стеснительным и потому не слишком дружелюбным, не соглашайтесь с этим замечанием. Поясните, что ему просто нужно время, чтобы освоиться.
3. Готовьтесь заранее. Ребенок переживает, оказываясь в новой для себя ситуации. Уровень напряжения можно понизить, если рассказать ему заранее, чего ожидать. Перед посещением какого-нибудь мероприятия (свадьбы, дня рождения, иного праздника) заранее опишите, что там будет происходить.
Объясняйте другим взрослым, что малышу нужно время, чтобы освоиться в новой обстановке. Источник
4. Скажите, что вы понимаете его чувства. Вместо того чтобы пытаться или, того хуже, заставлять ребенка «выбираться из ракушки», продемонстрируйте свое понимание. Скажите, что вам известно, что присоединиться к компании или говорить с незнакомыми людьми непросто. К этому нужно привыкнуть. Расскажите, что и вы в новых ситуациях стесняетесь, но это скоро проходит, стоит лишь произнести несколько слов.
5. Научите ребенка знакомиться. Стеснительность — это серьезный барьер для формирования дружеских отношений. Чтобы помочь преодолеть его, объясните, как проявить дружелюбие при встрече с людьми: достаточно улыбнуться и назвать свое имя.
Помочь стеснительному малышу можно своим примером: показывайте ему, как нужно знакомиться с людьми, как быть приветливым. Иллюстрация из книги «О чем думает ребенок?»
6. Поощряйте практику и упражнения. Объясните, что как мышцы от тренировки становятся сильнее, так и знакомиться и общаться становится легче со временем и практикой.
7. Ролевые игры. Застенчивые дети особенно боятся сделать или сказать что-то не то. Помогите ребенку почувствовать себя увереннее. В этом могут помочь ролевые игры с куклами и плюшевыми зверьками, моделирование различных встреч с людьми: в детском саду, на прогулке, на дне рождения.
8. Показывайте пример. Зеркальные нейроны в мозге ребенка помогают осваивать социальные навыки. Наблюдая за вашим общением с другими людьми, дети копируют ваши действия. Покажите хороший пример: будьте приветливы с новыми людьми, демонстрируйте обходительные манеры и доверие к окружающим.
С застенчивым малышом очень полезно проигрывать ситуации, которые заставляют его волноваться. Источник
Как вести себя с малышом 2-3 лет
Вы — основа безопасности для ребенка. Позволяйте малышу оглядеться и привыкнуть к обстановке, сидя у вас на руках или на коленях. Так он будет чувствовать себя защищенным.
Как вести себя с ребенком 4-5 лет
Дайте ребенку возможность применять его социальные навыки в реальных ситуациях, например разговаривать по телефону с родственниками, говорить «спасибо» и «пожалуйста» незнакомым людям.
Теперь, когда ребенок начал общаться с другими детьми в детском саду или на площадке, объясните ему, как знакомиться, присоединяться к играм, приветливо вести себя.
Иллюстрация из книги «О чем думает ребенок?»
Как вести себя с ребенком 6-7 лет
Организовывайте детские вечеринки. Ребенок будет чувствовать себя увереннее: ему проще общаться с другими детьми на привычной территории — у себя дома.
Не забывайте об интересах ребенка. Выбирайте занятие, которое придется малышу по душе, ведь ему будет гораздо легче присоединиться к компании детей, с которыми у него общие интересы
По материалам книги «О чем думает ребенок?».
Обложка статьи: pexels.com
