10 советов для родителей из новинки Натальи Ремиш

В отношениях сиблингов обычно много соперничества и конфликтов. Это нормально: дети получают опыт разного взаимодействия.

Важно, чтобы взрослые не мешали взаимоотношениям своих детей, диктуя, как надо поступать, а, напротив, давали им возможность разобраться в своих эмоциях и сделать самостоятельный выбор.

Важно понимать, что эмоции не нужно подавлять, их лучше прожить, проговорить, а потом двигаться дальше. Подобный диалог показывает детям, как можно договариваться друг с другом и эффективнее устранять возникающие противоречия.

Вмешиваясь в отношения сиблингов, взрослые могут снизить напряжение между ними, но не должны заменять взаимодействие полностью. Учитывать потребности другого — не значит брать на себя роль жертвы или действовать по принуждению; речь идёт об уважении к чужим границам и эмпатии.

Если всё время заставлять ребёнка: «поделись», «не мешай», «будь умнее», — то он не сумеет увидеть смысл в этих действиях. Простые указания не научат детей осознавать свои эмоции и поступки.

Любой человек имеет право испытывать чувства, однако каждый несет ответственность за свое поведение. Нормально злиться, быть недовольным, возмущаться, когда что-то идет не так, как хотелось бы. Но обижать кого-то, делать больно, проявлять агрессию — нет. В процессе проживания гнева важно всегда помнить о правиле «нельзя причинять боль — словами и/или физически».

Дети многое перенимают у самых близких людей. Что они получают, то и отдают другим. Когда их унижают, они учатся унижать и затем применяют этот «навык» в жизни: они тоже могут грубо разговаривать, обижать и даже проявлять физическую агрессию. Важно объяснять им, что такие проявления эмоций не нормальны, что может (и должно) быть иначе.

Если истерика случилась «на пустом месте», то сделать уже ничего невозможно, остаётся лишь быть рядом с малышом и сочувствовать его состоянию. Не стоит пытаться прекратить разразившуюся истерику, потому что фрустрация — это энергия; она должна выйти из ребёнка, и основная задача родителей — помочь ему.

В любом возрасте дети испытывают потребность находиться рядом с родителями. Быть близко физически, чувствовать тепло мамы или папы — это первый, базовый уровень привязанности, с которым они рождаются. Возвращение в любящие объятия родителей — гарантированный способ успокоиться и снизить стресс.

Лучшее, что можно сделать для расстроенного малыша, — это легализовать его чувства и подтвердить, что очень сложно быть маленьким человеком, у которого много желаний и пока мало знаний о жизни.