Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Вот так книга!
Как привить ребенку здоровые привычки: 5 веселых упражнений
18 февраля 2023 928 просмотров

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Чевостик нашел на полке книгу о великих врачах и медицинских открытиях и решил стать врачом. Малышу предстоит многое узнать о человеческом здоровье.

Вместе с дядей Кузей он отправится в путешествие и совершит новые открытия. Увидит, как в древности заботились о гармоничном развитии и как борются с эпидемиями в современности, побывает во рту у человека, узнает, как правильно питаться и к чему могут привести вредные привычки. Будет увлекательно!

Выбрали 5 заданий из новой энциклопедии «Здоровые привычки». Они помогут обсудить с малышом правила гигиены, составить меню для всей семьи и, конечно, поиграть.

Игра в профессии

Кем ваш ребенок хочет стать, когда вырастет? Вдруг тоже врачом. Тогда предложите ему подумать, каким именно. Кого он будет лечить: взрослых, детей, а может, животных?

Сделай малышу костюм врача, выдайте медицинские инструменты и позвольте провести осмотр: послушать, заглянуть в горло, пощупать живот. С другими профессиями можно сделать то же самое.

Правила гигиены

Перед выполнением этого задания спросите у малыша, всегда ли он моет руки перед едой или после улицы? А сколько раз в день чистит зубы?

Затем возьмите большой лист бумаги и предложите нарисовать плакат, который будет напоминать всем членам семьи о соблюдении правила гигиены.

Можно придумать и написать забавные стихи-напоминалки. Раскрасить плакат яркими цветами и повесить на видное место.

Расследование

Проведите небольшое расследование. Предложите ребенку понаблюдать за его друзьями или братьями и сёстрами: кто из них часто устаёт и ничего не успевает? А кто делает не меньше, но никогда не жалуется?

Вместе проанализируйте их расписание на неделю и распорядок дня. Определите, чего не хватает тем, кто устал. Затем посмотрите на расписание ребенка и попросите его оценить, все ли он успевает делать и почему?

Меню для всей семьи

Попросите ребенка записать или нарисовать на листе бумаги всё, что он съел за вчерашний день, и подумать, каких продуктов не хватает в его рационе.

На другом листе выпишите любимые блюда и попробуйте составить меню на следующий день. Постарайтесь добавить в него все продукты, которых ребенку недостаёт, и приготовьте еду из них.

Составьте график питания для всей семьи: на большом листе напишите время завтрака, обеда, полдника и ужина. Украсьте график яркими картинками и повесьте его на кухне.

Первая помощь

Это задание поможет выучить с малышом номера телефонов, по которым можно вызвать скорую помощь и обсудить, что делать, если с кем-то случилась беда. Расскажите ребенку, что нужно постараться сохранять спокойствие, быстро вызвать скорую помощь и подумать, как он может помочь человеку, пока врачи в пути. Например, если у пострадавшего открытая рана и идет кровь, нужно остановить ее, зажав рану и перевязав чистым платком или бинтом.

По материалам книги «Здоровые привычки. Детская Энциклопедия».
Обложка и иллюстрации из книги.

Похожие статьи