Ну почему он так себя ведет? Истерики, капризы и слезы малышей могут быть по-настоящему выматывающими. Сталкиваясь с ними, мы чувствуем бессилие и гнев, а если реагируем слишком бурно — еще и чувство вины.
Кейт Силвертон, мама двоих детей, психолог и журналист, уверена: все решаемо. Дети младше 5 лет не могут быть непослушными, просто их мозг работает определенным образом — не так, как у взрослых. Стоит в этом разобраться — и справиться с «плохим поведением» станет проще. Как это сделать Кейт рассказывает в своей книге «Непослушных детей не бывает».
Непослушания не существует
Кейт Силвертон много лет мечтала о детях, а когда стала мамой, решила разобраться, как воспитать счастливого человека. Она брала интервью у детских психологов и психиатров, читала книги по воспитанию, изучала теории и мифы. И наконец нашла ответ на главный вопрос: почему дети ведут себя именно так и как нам, родителям, на это реагировать.
Вы поймете поведение ребенка и увидите, почему непослушания не существует.
Вы узнаете:
- Как воспитание создает личность ребенка, определяет его склонность к риску, психологическую устойчивость и даже будущие отношения
- Как эмоции управляют поведением детей
- Что делать, если дети дерутся, ревнуют и соперничают
- Как подготовиться к садику и школе
- Как справиться с тяжелой утратой, разлукой или разводом
- Как выстраивать границы и что делать, если малыш их не соблюдает
Как понять ребенка: ящерица, бабуин и сова
Представьте, что мозг — это баобаб, передающий информацию к телу и обратно, как бы вверх-вниз по стволу дерева. На этом дереве сидят ящерица (древний мозг выживания), бабуин (эмоциональный мозг), мудрая сова (мыслящий мозг, который еще только формируется у детей). Они диктуют малышам то или иное поведение.
Так можно представить мозг ребенка
Дети часто «разыгрывают» свои чувства, потому что им пока не хватает слов, чтобы объяснить их. Они могут казаться им огромными, как весь мир до самого горизонта, потому что у них еще не сформировался «эмоциональный фильтр» и они не могут переключиться.
Если вы научите малышей справляться с сильными чувствами, это будет одним из самых щедрых и лучших «капвложений» в их будущее.
Воспитание методом СПУ
Когда в теле ребенка мечутся ящерицы и воюют бабуины, нужно вмешаться. Можно использовать СПУ — метод переговорщиков и спецназовцев. Сделайте три простых шага, чтобы успокоить эмоции малыша:
- Скажи, что видишь. 2. Подтверди. 3. Успокой.
Скажем, малыш разозлился, что вы взяли на прогулку динозаврика, а не слона. Первым делом подтвердите, что видите его чувства: «Ого, похоже, ты очень сердит!» Затем подтвердите, что поняли потребности ребенка. «Ты хочешь, чтобы гулять с нами пошел слон?» А затем успокойте ребенка объятиями и ласковыми словами: «Хорошо, милый, мама рядом. Сейчас мы все решим».
Если вы объясните ребенку, что понимаете его чувства, ему не придется устраивать «представления». Так мы учим малышей мирно выражать эмоции и справляться с ними.
Дыхание по пальцам
Если дети постоянно шалят, помощь может понадобиться нам самим, родителям. В книге много советов для уставших мам и пап. Один из способов быстро успокоиться — дыхание по пальцам.
Это отличный способ обрести спокойствие даже в очень сложном эмоциональном состоянии. Попробуйте.
Что еще
Переживания ранних лет влияют на то, какими взрослыми мы станем. Все, что делают родители в это время, определяет будущее здоровье и счастье детей. Чтобы наша помощь малышам была максимально эффективной, нужно видеть мир их глазами.
Если мы реагируем на их поведение с сопереживанием, то можем быть уверены: все, что им нужно, — это мы сами. Даже если мы самые обычные, неидеальные люди.
Воспитание детей может быть трудным, но некоторые вещи мы сами делаем такими. Называя обычных детей непослушными и капризными, мы не даем себе шанса лучше понять их и помочь стать спокойными и счастливыми. Эта книга поможет во всем разобраться.
По материалам книги «Непослушных детей не бывает».
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
