Родительские обязанности похожи на пазл из 100 000 фрагментов, который пытаешься сложить, пока готовишь обед и следишь, чтобы дети не разнесли квартиру. И при этом все время размышляешь, что сделать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим.
Мелинда Веннер Мойер, журналист и мама двоих детей, предлагает научно обоснованные стратегии, которые помогут привить детям лучшие качества.
Как вырастить хорошего человека
В своей книге Мелинда переплетает передовую науку с жизненными историями и советами, которые помогут нам сбалансировать эти важные весы, чтобы стать родителями, которыми мы на самом деле можем быть.
Добрый и целеустремленный
В 2020 году журнал Parents опросил более 1200 родителей, чтобы узнать, чего они хотят для своих детей. 73% мам и 68% пап ответили, что больше всего они хотели бы воспитать в детях такое качество, как доброта.
Прежде чем написать ее, Мелинда изучила сотни исследований и побеседовала с десятками детских психологов, а затем преобразовала эту информацию в простые рекомендации.
Вы узнаете:
- как не вырастить эгоиста
- что делать, чтобы ребенок не лгал и не ругался
- как сформировать моральные ценности (и не вырастить сексиста или расиста)
- как воспитывать здоровую самооценку
- что делать, если дети ссорятся
- как контролировать использование гаджетов и социальных сетей
- как говорить с детьми о сексе и порнографии
Мелинда Мойер у себя дома в окружении детских поделок и рисунков. Источник
«Современным родителям достается слишком много критики: нам говорят, что мы вредим нашим детям, применяя такие практики, как принцип снегоуборочной машины, вертолетное воспитание и еще 843 других метода якобы неправильного воспитания. Я хочу помочь родителям, а не вызвать у них очередное чувство вины. Помните: идеальных родителей (и детей тоже) не бывает, но мы можем помочь детям стать лучше и добрее», — пишет Мелинда.
Миф о слабовольном добряке
Нам часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Именно это помогает добиваться успеха. Если мы учим детей быть щедрыми и великодушными, не приведет ли это к тому, что менее великодушные люди используют их в своих целях?
Можно учить детей думать о других, одновременно формируя у них чувство самоуважения и бойцовский характер. Все это вполне мирно уживается в одном человеке.
Доброта всегда приносит плоды. Результаты исследований показывают, что великодушные, щедрые люди живут дольше и могут похвастаться более крепким здоровьем. Доброта и отзывчивость смягчают симптомы депрессии, повышенной тревожности и стресса, благодаря им люди ощущают прилив энергии («эйфория помощника»).
Проявляя доброту к другим, дети чувствуют себя более счастливыми. И вырастают в более успешных людей.
Идеальных детей не бывает
Дети бывают невероятно эгоцентричными. Они перебивают нас во время важной презентации по Zoom, чтобы рассказать очередную шутку. Не хотят делиться детальками лего. Оказываются в центре любой ситуации, даже если их поведение выглядит неуместным.
Помните: иногда они должны вести себя именно так. Им необходимо исследовать границы дозволенного, чтобы понимать, что можно, а что нельзя, и совершать глупейшие ошибки в общении с окружающими, чтобы на них учиться.
Дети ведут себя так не нарочно. Они просто ничего не могут с собой поделать. У дошкольников не очень хорошо развита лобная доля головного мозга — область, которая отвечает за планирование, логику, способность рассуждать и владеть собой.
Что делать, если ребенок грубит и обзывается
Если вы услышали, как ребенок ругается, лучше всего реагировать на это спокойно. Когда детям удается разозлить родителей, они могут решить, что ругательства позволяют привлечь внимание — вон сколько шума они наделали. Если же вы не реагируете, желание сквернословить исчезает гораздо быстрее.
Как быть, если плохие слова задерживаются в лексиконе ребенка? Попробуйте разрешить ругаться, но установите рамки. Например: «Не всем людям нравится это слово, но в своей комнате можешь произносить его когда угодно».
Не перехвалите
Что делать, если ребенок не уверен в себе? Большинство родителей скажут: почаще хвалить. Но психолог Эдди Бруммельман уверен: когда родители чрезмерно хвалят детей с пониженной самооценкой, это усугубляет положение. Самооценка падает еще ниже.
Например, дочь показывает схематичный рисунок человечка, а вы говорите: «Потрясающий рисунок! Настоящий шедевр!». Девочка может почувствовать неискренность или решить, что от нее ждут только выдающихся результатов. И начать еще больше сомневаться в себе.
Хвалите детей за приложенные усилия (а не за способности) и делайте это искренне. Давайте возможность совершать ошибки и переосмысливать неудачи, чтобы они научились воспринимать их как часть развития.
Лучшее, что мы можем сделать для наших детей, — быть не идеальными, а добрыми и чуткими. Тогда и им будет легко проявлять эти качества. А значит, мир станет немного лучше.
По материалам книги «Как вырастить хорошего человека».
P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
