В статьях на тему, как говорить с детьми о сексе, упускают важную деталь. Обычно авторы не упоминают, как сам родитель чувствует себя во время откровенного разговора. Психолог Марина Новикова рассказывает, как побороть стеснение, если вам сложно произносить при ребенке такие слова, как пенис или презерватив, и почему нужно разговаривать не только о физиологических изменениях, но и о мастурбации, петтинге и других откровенных вещах.
***
Я рекомендую начать с себя. Изучите названия половых органов, ознакомьтесь с современным взглядом на эту тему. Секс — это не только половой акт. Он подразумевает интимность, близость, доверие, умение отказывать и понимать свои желания. Именно поэтому половое воспитание не должно заключаться лишь в обсуждении строения половых органов.
Анатомия
Разговор про «это» подразумевает еще и общение без слов: важно, как родители относятся друг к другу, к самим себе. Ребенок все видит и делает выводы.
Хочу поделиться общими принципами проведения беседы на тему секса. Начнем с ролей, которые не подходят родителю.
1. Вы не лектор. Нормально испытывать разные чувства в процессе разговора — волнение, тревогу, смущение, страх. Вы можете чего-то стесняться или не знать, вы же не профессиональный лектор. Ребенок может задать вопросы, на которые вы не готовы дать ответ. Попросите время на изучение темы или поищите решение вместе.
2. Вы не коуч. Во время разговора помните о ролях: вы — не лучшие друзья, а родитель и ребенок. Не все интимные подробности о своей жизни следует раскрывать. Вы можете рассказать, что сексом занимаются взрослые и что это приятно. Но не стоит описывать во всех подробностях, как это делаете вы.
3. Вы не секс-гуру. Подготовьтесь к неожиданным вопросам, но помните, что вы не обязаны знать все. Современный подросток может спросить: «Мам, а как ты относишься к полиамории?» Или: «А можно заниматься секстингом?» Дети бывают в чем-то гораздо более продвинутыми, чем взрослые.
Нет конкретных правил, в каком возрасте следует говорить с ребенком о сексе и какими словами. Начните разговор тогда, когда это будет удобно и комфортно для вас, но не затягивайте. К первому классу ребенок уже должен иметь четкую картину изменений, которые происходят с организмом подростка, он должен понимать, откуда берутся дети и что такое отношения между мужчиной и женщиной.
Для маленьких детей бывает достаточно объяснения о семечке, которое папа дает маме. Некоторые психологи рекомендуют даже не говорить детям до 5 лет, что ребенок появляется из живота, чтобы не испугать. Мнений по этому поводу много. Самое важное — идти за интересом ребенка, не форсировать. Отвечайте на вопросы, но не старайтесь провести ликбез по полной программе. Будьте деликатны. У ребенка тоже может возникнуть стеснение — это естественно. Конечно, лучше, чтобы мама поговорила с девочкой, а папа — с мальчиком, но не обязательно. Важнее, чтобы такой диалог вообще состоялся.
Разговор о сексе должен идти в трех направлениях.
1. Здоровье, тело и гигиена.
Рождение
Важно рассказать ребенку, как он устроен: какие изменения происходят в организме с возрастом, как меняется тело, какие вопросы и волнения могут возникать при появлении первых критических дней или поллюций. Важно рассказать о гигиене половых органов, о том, как часто нужно принимать душ, мыть волосы. Затроньте тему бритья, удаления волос, ухода за проблемной кожей.
Некоторые дети экспериментируют и вводят во влагалище карандаши. Это может быть опасно для здоровья, поэтому объясните ребенку устройство половых органов и правила безопасности. С подростком важно поговорить о контрацепции и петтинге.
2. Безопасность и границы.
В последнее время в книгах и СМИ часто поднимают тему сексуальной безопасности девочек и праве говорить «нет» поцелуям и близости, если она этого не хочет. Важно поговорить про право сказать «нет» и с мальчиками. Объясните, что нельзя трогать и хватать девочку, если она просит этого не делать.
Ты имеешь значение!
3. Удовольствие.
Иногда ребенок может прямо спросить, приятно ли заниматься сексом. Родители теряются, не знают, что отвечать. Говорите правду: «Сексом занимаются взрослые, и это приятно».
Иногда родители застают детей за занятием мастурбацией или просмотром порно. В большинстве случаев ребенок испытывает возбуждение и удовольствие. Именно поэтому важно отреагировать нейтрально. Объяснить, что фильмы для взрослых можно смотреть только после определенного возраста, а при занятии мастурбацией следует закрываться в комнате или ванной. Адекватная реакция взрослых поможет сохранить доверие между родителями и детьми.
Обложка поста: unsplash.com
