Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Развитие ребенка
Как помочь ребенку подружиться со своим телом
5 июля 2018 8 781 просмотр

Наталия Широкова
Наталия Широкова

С самого раннего возраста малыши начинают изучать свое тело, и это совершенно естественно. Родители часто пускают процесс на самотек — мол, сам разберется, что к чему. Но лучше поддержать интерес ребенка и поговорить с ним о том, как устроен наш организм. Причем сделать это стоит гораздо раньше, чем начнутся уроки анатомии в школе — уже в 3-4 года.

Зачем обсуждать строение тела

Тело — наш спутник на всю жизнь. От того, насколько хорошо мы его понимаем, зависит здоровье, настроение, способность о себе позаботиться. Чем раньше ребенок начнет изучать свои особенности, тем легче ему будет расти, взрослеть и любить свое тело в любом возрасте.


Книга-игра «Что у меня внутри?»

Родителям не всегда легко найти нужные слова. Иногда мы не знаем, как понятно объяснить сложное устройство разных систем, иногда и сами плохо помним, как там всё работает. На помощь придут красивые книги по анатомии.

Наталия Преслер, практикующий психолог и психотерапевт, автор блога о детско-родительских отношениях

Книжки по анатомии стоит читать с маленькими детьми совсем не для того, чтобы познать эту науку (это приятный бонус), а для того, чтобы стать ближе. Ведь, отвечая просто на сложные вопросы, давая ребенку понять, что вы тот, с кем можно говорить обо всем на свете, обратиться с любыми чувствами и сомнениями, вы выстраиваете самое ценное, что может быть между родителем и ребенком — доверие.

Наталия Преслер, практикующий психолог и психотерапевт, автор блога о детско-родительских отношениях

Именно поэтому важно называть органы своими именами, честно и просто рассказывать об устройстве организма (в том числе репродуктивной системы). К тому же, отвечая на вопросы о теле ребенка, мы защищаем его от злоупотреблений, транслируем ему ценности своей семьи, снижаем тревогу и развеиваем страхи про тело.

С чего и когда начинать

Первые книжки про тело можно читать уже с 3-4 лет. В это время ребенок активно познает мир. Яркие книги с большими картинками привлекают его внимание. Конечно, это не время для глубокого изучения органов и систем. В книгах не должно быть излишне натуралистичных картинок и длинных объяснений. Лучше всего построить чтение как игру. Например, как в книге «Что у меня внутри?».

Первые книжки про тело можно читать уже с 3-4 лет. В это время ребенок активно познает мир. Яркие книги с большими картинками привлекают его внимание. Конечно, это не время для глубокого изучения органов и систем. В книгах не должно быть излишне натуралистичных картинок и длинных объяснений. Лучше всего построить чтение как игру. Например, как в книге «Что у меня внутри?».

В этой книге большие картинки с секретом. Чтобы увидеть его, надо посмотреть на страницы через волшебные лупы — красную, зеленую и синюю. Каждая их них открывает что-то новое. Так же происходит и с нашим телом: мы каждый день видим его снаружи, но много важного и интересного спрятано внутри, и именно там происходит основная «работа».

Рассматривая картинки и слушая ваши пояснения, ребенок узнает, зачем нужны кости и мышцы, как мы дышим, почему ощущаем вкус разных продуктов. Обязательно проверьте новые знания на себе: дайте малышу почувствовать, как стучит сердце, потрогать что-нибудь мягкое и острое, попрыгать, чтобы ощутить работу мышц.

Рассматривая картинки и слушая ваши пояснения, ребенок узнает, зачем нужны кости и мышцы, как мы дышим, почему ощущаем вкус разных продуктов. Обязательно проверьте новые знания на себе: дайте малышу почувствовать, как стучит сердце, потрогать что-нибудь мягкое и острое, попрыгать, чтобы ощутить работу мышц.
Волшебные стеклышки и разворот из книги «Что у меня внутри?»

В этом возрасте ребенку уже стоит прививать мысль о том, что он особенный и уникальный, как и другие дети. Вот как это объясняется в книге: «Твоё тело — твой дом… Найти два совершенно одинаковых дома очень сложно. Все люди разные, каждый человек — особенный!»

Привыкаем заботиться о себе

Когда ребенок становится старше и учится читать сам, предложите ему новые книги — с понятными объяснениями, интересной инфографикой и активными играми. Они не только знакомят с телом, но и развивают кругозор, мышление, воображение и память, пробуждают любознательность, направляют ребенка в его исследованиях.

Чтение книг о том, как мы устроены, помогает объяснить ребенку, зачем надо заботиться о себе — мыть руки, чистить зубы, расчесывать волосы. Объясните, как то, что он делает, связано со здоровьем. Расскажите о пользе зарядки, здоровой еды, сна, прогулок на свежем воздухе. Подумайте вместе, как гаджеты, шоколадки и гамбургеры могут влиять на организм.



Энциклопедия с Чевостиком «Если хочешь быть здоров»

Чтение книг о том, как мы устроены, помогает объяснить ребенку, зачем надо заботиться о себе — мыть руки, чистить зубы, расчесывать волосы. Объясните, как то, что он делает, связано со здоровьем. Расскажите о пользе зарядки, здоровой еды, сна, прогулок на свежем воздухе. Подумайте вместе, как гаджеты, шоколадки и гамбургеры могут влиять на организм.
Разворот из книги «Если хочешь быть здоров»

Не читайте ребенку «лекций». Лучше сделайте познание активным и творческим. Например, смастерите вместе карту тела.

  1. Возьмите ненужную дорожную карту и вырежьте из неё фигурку человека.
  2. Нарисуйте сердце.

Не читайте ребенку «лекций». Лучше сделайте познание активным и творческим. Например, смастерите вместе карту тела.
Иллюстрация из книги «Моё тело: от макушки до пяток»


«Моё тело: от макушки до пяток»

Рассмотрите пересекающиеся дороги. Точно так же внутри у нас бежит кровь и поступает во все уголки тела.

Если ребенок задает вопросы, отвечайте просто и понятно.

Даже в ответ на щекотливые вопросы не стоит рассказывать об аистах и капусте. Если вам сложно подобрать слова, предложите вместе почитать книгу, посмотреть картинки, а затем обсудить прочитанное.

Даже в ответ на щекотливые вопросы не стоит рассказывать об аистах и капусте. Если вам сложно подобрать слова, предложите вместе почитать книгу, посмотреть картинки, а затем обсудить прочитанное.
Откуда берутся дети? Объяснение-игра из книги «Моё тело: от макушки до пяток»

Поощряйте ребенка спрашивать о том, что его волнует. Он должен знать, что разговаривать о телесных потребностях — не стыдно. Спрашивайте, что он сам думает по этому поводу. Выслушивайте его мнение — вполне возможно, ваш малыш понимает все намного лучше, чем вы думаете.

Готовимся к большим переменам

На следующем этапе знания по анатомии можно углублять и развивать. Разобрать с ребенком более подробные схемы органов и систем, раскрыть сложные термины: что такое гемоглобин, рецепторы, рефлексы.

На следующем этапе знания по анатомии можно углублять и развивать. Разобрать с ребенком более подробные схемы органов и систем, раскрыть сложные термины: что такое гемоглобин, рецепторы, рефлексы.


Энциклопедия с Чевостиком «Как устроен человек»

Схема внутренних органов человека из книги «Как устроен человек»

Для школьников анатомия тоже не должна быть скучным предметом. Ближе к подростковому возрасту тело начинает перестраиваться, ребенка ждут удивительные и не всегда приятные ощущения. Чтобы они не напугали его, стоит поговорить об этом заранее, объяснить, что большинство переживаний нормальны и временны.

Чтобы не испытывать смущения при обсуждении сложных тем, обратитесь за помощью к иллюстрированным энциклопедиям.


Антиучебник «Как работает тело»

Чтобы не испытывать смущения при обсуждении сложных тем, обратитесь за помощью к иллюстрированным энциклопедиям.
Инфографика из книги «Как работает тело»

Если ребенку неловко обсуждать с вами какие-то моменты, позвольте ему почитать в одиночестве, но дайте понять, что вы всегда готовы ответить на его вопросы.

По материалам книг «Что у меня внутри?», «Моё тело: от макушки до пяток», «Если хочешь быть здоров», «Как устроен человек», «Как работает тело»

Похожие статьи