Искусство учиться
4 веселых ритуала, которые помогут снять напряжение перед контрольной
4 сентября 620 просмотров
Искусство учиться
4 веселых ритуала, которые помогут снять напряжение перед контрольной
4 сентября 620 просмотров

Екатерина Ушахина
Екатерина Ушахина

Завтра контрольная, а ребенок очень волнуется? Попробуйте его взбодрить. С помощью шуточной магии и веселых заклинаний, которые собраны в книге «Твоя волшебная сила». Все они основаны на психологических и дыхательных практиках, принципах позитивной психологии и похожи на игры.

Попробуйте несколько упражнений, которые помогут расслабиться или укрепить веру в себя, прямо сегодня.

Перед контрольной

Если впереди трудная контрольная, проведите этот ритуал. С ним вы хорошенько закрепите в памяти всё, что вам удалось усвоить в школе и дома. И помните: если не учиться и не делать уроки, волшебство не сработает!

Вам понадобится кварцевый кристалл, плотно закрывающийся мешочек или пакетик, смесь сухого тимьяна, базилика и розмарина (по паре щепоток каждой травы).


Иллюстрация из книги «Твоя волшебная сила»

Проведите такой ободряющий ритуал вечером накануне контрольной. Положите кристалл на компьютер, учебник или конспекты, по которым вы готовитесь. Затем опустите на кристалл обе руки и представьте, как потоки информации перетекают из компьютера или учебника прямо в кварц. Произнесите заклинание:

О волшебный кристалл, пусть моя усердная учёба не пропадёт даром. Пока голова моя на подушке, разложи в ней всё по полочкам. Да отвечу я правильно на все вопросы и да получу высокую оценку.

Положите кристалл в мешочек, насыпьте туда смесь трав и плотно завяжи или закрой его. Спрячьте под подушку и ложитесь спать пораньше. На следующий день возьмите мешочек с собой хоть в рюкзаке, хоть в кармане. Твёрдо верьте, что ответы на все вопросы записаны у вас в голове и успех обеспечен.

Пять простых способов привлечь удачу

Эти лёгкие и быстрые ритуалы притянут везение. Их можно выполнять так часто, как пожелаете. Они помогут в дни, когда удача особенно нужна, например перед спортивными соревнованиями или контрольной.

Если вы просто хотите, чтобы вам везло почаще, они тоже отлично подходят.

— Оставьте монетку на перекрёстке или на пороге.
— Перед выходом из дома насыпьте щепотку базилика в свою обувь под правую пятку.
— Перед сном положите палочку корицы под подушку.
— Нарисуйте четырёхлистный клевер и носите этот рисунок с собой в рюкзаке.
— Прежде чем лечь спать, подойдите к двери своей комнаты и постучите по ней три раза.

Магическая печать, исполняющая желания

Магическая печать — это знак, обладающий особой силой. В чём бы ни заключалось ваше желание, вы можете сделать печать, которая поможет ему исполниться.

Возьмите карандаш или ручку, лист бумаги. Напишите на листе одной фразой свою цель или мечту. Желание должно быть очень-очень чётким. «Я учусь на одни пятёрки» и «Я хорошо учусь» — это два разных желания. Оба они хороши, но результаты получатся разными. Так что формулируйте внимательно и обдуманно. Пишите в настоящем времени.

Поначалу это кажется странным, но именно так вы наделите печать ещё большей магической силой. Так вы показываете Вселенной, что ваше желание должно исполниться сейчас, а не в отдалённом будущем, которое неизвестно когда наступит.

Используйте положительные утверждения. Не пишите «Я больше не ленюсь», лучше так: «Я тружусь изо всех сил». Сформулировав своё желание, вычеркните из него все гласные буквы. Потом вычеркните все повторяющиеся согласные. У вас останутся буквы, из которых будет состоять магическая печать.

Скомпонуйте из этих букв ваш магический символ. Переворачивайте их вверх ногами, накладывайте друг на друга, рисуйте одни покрупнее, а другие помельче. Правило здесь только одно — использовать все буквы.

Получится уникальный тайный символ, впитавший волшебную силу вашего намерения. Когда магическая печать будет готова, её нужно будет напоить энергией.

Возьмите её в руки и сделай десять глубоких вдохов. Думайте о желании, которое в этой печати заключено. Выдыхая, дуйте на неё: с воздухом в печать перейдёт магическая сила вашего устремления. Когда наполните свою печать энергией и решите, как именно будете её использовать, можете о ней не вспоминать. Она уже делает своё дело, так что спокойно сосредоточьтесь на других важных занятиях.



Тест про мифы воспитания→

Колдуем с помощью эмодзи

Смешные символы-эмодзи отлично подходят, чтобы быстро делиться мыслями, идеями и чувствами. А ещё с ними здорово колдовать, и не в одиночку, а с друзьями. Представьте, вы обмениваетесь заклинаниями из эмодзи и никто не догадывается, что у вас тут не просто переписка, а магия.


Иллюстрация из книги «Твоя волшебная сила»

Эмодзи изображают знакомые нам предметы и явления. Каждый значок может передавать самые разные смыслы. Всё зависит от того, что в эти символы вкладываете именно вы. А сила, которой вы его наделяете, превращает набор эмодзи в мощное заклинание.

Договоритесь с друзьями, какой эмодзи вы всегда будете использовать в начале любого заклинания. Это может быть хрустальный шар, луна, ведьма, блёстки или любой другой таинственный символ. Затем составьте список эмодзи, которые пригодятся для колдовства. Лучше, если поначалу этот список будет не слишком длинным.

Придумайте для каждого эмодзи свой смысл. Главное, чтобы все участники магической переписки знали, что именно означает каждый эмодзи.

Как только определитесь со значениями, составляйте целые фразы. Иногда для заклинания хватит и одного эмодзи, например сердца.

Но что, если к этому сердечку добавить черепаху? А если сделать его фиолетовым?

На любой случай найдётся подходящее заклинание из эмодзи. У подруги соревнования по плаванию и вы хотите пожелать ей удачи? Отправьте ей золотую медаль, рыбку и любой эмодзи, который символизирует победу. Не бойтесь экспериментировать, составляйте разные комбинации символов и значений. Тайную цифровую алхимию можно использовать когда угодно!

По материалам книги «Твоя волшебная сила».

Обложка статьи: pexels.com

Похожие статьи